wycwiel
Troche daleko do Nidzicy z Wrocławia a szkoda popróbował bym się 
...
Ekspert
Szacuny
8486
Napisanych postów
13394
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89751
...
Ekspert
Szacuny
109
Napisanych postów
209
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
9288
Akurat dużo tego typu imprez jest, często lokalne LZS organizują takie turnieje, festyny strażackie i wiele innych wiejskich imprez się bez nich nie obejdzie. Dlatego wycwiel na pewno coś znajdziesz w okolicy. Witebski trenuj dalej masz jeszcze trochę czasu. Może to kwestia psychiki... Rozum się buntuje i odkładasz. Często się zdarza w tego typu konkurencja. Chyba że wchodzi szybko pompa i już nie jesteś w stanie wyprostować ręki.
Kettlebell Sport & Deadlift
...
Ekspert
Szacuny
1193
Napisanych postów
1491
Wiek
13 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6405
Dzisiaj robilem klatke i triceps,po treningu 28 razy odwznik
1
...
Ekspert
Szacuny
109
Napisanych postów
209
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
9288
Może na następnym treningu spróbuj zamienić triceps z odważnikiem. Będą świeższy powinno iść lepiej. Tak czy inaczej jest już progres :)
Kettlebell Sport & Deadlift
...
Ekspert
Szacuny
1193
Napisanych postów
1491
Wiek
13 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6405
Takie pytanie z ciekawosci,jak jest teraz z przepisami w ipf?Zaliczyliby jakbym krzywo wyciskal?Tzn wyciskam ale 1 reka odstaje?
1
...
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Szacuny
5550
Napisanych postów
8372
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
43890
EdmondsonAkurat dużo tego typu imprez jest, często lokalne LZS organizują takie turnieje, festyny strażackie i wiele innych wiejskich imprez się bez nich nie obejdzie. Dlatego wycwiel na pewno coś znajdziesz w okolicy. Witebski trenuj dalej masz jeszcze trochę czasu. Może to kwestia psychiki... Rozum się buntuje i odkładasz. Często się zdarza w tego typu konkurencja. Chyba że wchodzi szybko pompa i już nie jesteś w stanie wyprostować ręki.
LZS to już historia, kiedyś tego było dużo i pamiętam że wyniki padały najlepsze 117 razy
Gregorten też kiedyś często takie zawody organizował aż kusi spróbować ile razy bym dał radę hehe...
Ekspert
Szacuny
1193
Napisanych postów
1491
Wiek
13 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6405
sprawdz ile razy machniesz
1
...
Ekspert
Szacuny
1193
Napisanych postów
1491
Wiek
13 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6405
35 dzisiaj
1
...
Ekspert
Szacuny
1193
Napisanych postów
1491
Wiek
13 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
6405
MARZE O 50 POWTORZENIACH
1
...
Ekspert
Szacuny
109
Napisanych postów
209
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
9288
Jest progres i to duży przy odrobinie samozaparcia machniesz 50 na zawodach. Siłowo wydolnosciowka to w dużej mierze psucha... Nie dać się złamać na ból itp
Kettlebell Sport & Deadlift
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Palenie papierosów a wynik w trójboju,wyciskaniu
Następny temat
II MISTRZOSTWA CZAPLINKA W WYCISKANIOU SZTANGI LEŻĄC
