wycwiel
Troche daleko do Nidzicy z Wrocławia a szkoda popróbował bym się 
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7300
Napisanych postów
12496
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87772
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
105
Napisanych postów
207
Wiek
32 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
9175
Akurat dużo tego typu imprez jest, często lokalne LZS organizują takie turnieje, festyny strażackie i wiele innych wiejskich imprez się bez nich nie obejdzie. Dlatego wycwiel na pewno coś znajdziesz w okolicy. Witebski trenuj dalej masz jeszcze trochę czasu. Może to kwestia psychiki... Rozum się buntuje i odkładasz. Często się zdarza w tego typu konkurencja. Chyba że wchodzi szybko pompa i już nie jesteś w stanie wyprostować ręki.
Kettlebell Sport & Deadlift
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1388
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6017
Dzisiaj robilem klatke i triceps,po treningu 28 razy odwznik
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
105
Napisanych postów
207
Wiek
32 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
9175
Może na następnym treningu spróbuj zamienić triceps z odważnikiem. Będą świeższy powinno iść lepiej. Tak czy inaczej jest już progres :)
Kettlebell Sport & Deadlift
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1388
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6017
Takie pytanie z ciekawosci,jak jest teraz z przepisami w ipf?Zaliczyliby jakbym krzywo wyciskal?Tzn wyciskam ale 1 reka odstaje?
1
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4579
Napisanych postów
7247
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39615
EdmondsonAkurat dużo tego typu imprez jest, często lokalne LZS organizują takie turnieje, festyny strażackie i wiele innych wiejskich imprez się bez nich nie obejdzie. Dlatego wycwiel na pewno coś znajdziesz w okolicy. Witebski trenuj dalej masz jeszcze trochę czasu. Może to kwestia psychiki... Rozum się buntuje i odkładasz. Często się zdarza w tego typu konkurencja. Chyba że wchodzi szybko pompa i już nie jesteś w stanie wyprostować ręki.
LZS to już historia, kiedyś tego było dużo i pamiętam że wyniki padały najlepsze 117 razy
Gregorten też kiedyś często takie zawody organizował aż kusi spróbować ile razy bym dał radę hehe...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1388
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6017
sprawdz ile razy machniesz
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1388
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6017
35 dzisiaj
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
1085
Napisanych postów
1388
Wiek
11 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
6017
MARZE O 50 POWTORZENIACH
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
105
Napisanych postów
207
Wiek
32 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
9175
Jest progres i to duży przy odrobinie samozaparcia machniesz 50 na zawodach. Siłowo wydolnosciowka to w dużej mierze psucha... Nie dać się złamać na ból itp
Kettlebell Sport & Deadlift
Poprzedni temat
Palenie papierosów a wynik w trójboju,wyciskaniu
Następny temat
II MISTRZOSTWA CZAPLINKA W WYCISKANIOU SZTANGI LEŻĄC
