Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-08-21 09:01:06
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
Ilość wyświetleń tematu: 2133
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
rafix87Nawet dziecko wie, że pokarm jest lepiej przerabiany, jeśli białka i węglowodany są spożywane oddzielnie- to powoduje, że metabolizm tłuszczu zostaje rozkręcony, a waga redukowana. Między pokarmem białkowym, a tym węglowodanowym powinny minąć co najmniej 3 h- ta przerwa zapewnia, że wszystko, co było w żołądku na pewno zostało strawione i nie dochodzi do mieszania z pokarmem częściowo strawionym. Może rafix87 lubisz wrzucać do Twoich jelit co popadnie, ale ja nie jadam kanapek. Białka trawione są głównie w żołądku i wymagają do trawienia środowiska kwaśnego, natomiast węglowodany- środowiska zasadowego. W kanapce jest wszystko namieszane razem i proces trawienny nie przebiega tak, jak powinien, a wówczas ilość energii, jaką nasz organizm musi stracić na trawienie, jest wyższa, przez co mniej energii zostaje dla nas.> łączenie białek z węglowodanami /czyli np. chleba z wędliną/ rozwala proces trawienny.
Aha. Czyli jesz zawsze same białka oddzielnie, odczekujesz godzinę, potem same węgle, lub na odwrót? :E :E :E
To są wszystko bzdury nie poparte badaniami, lub obalone dawno temu przez lepiej przeprowadzone badania.
Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-08-21 11:25:57
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
anubis84ta znam ta zasade najpierw kotleta potem ziemniaki a na koncu suróweczkę czy tam w innej kolejnosci, ja tak nie lubie jadac, czy to zdrowe czy nie lubie mięsko zagryźć ziemniaczkami i mizerią .
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
Aaaarielkaaaaanubis84ta znam ta zasade najpierw kotleta potem ziemniaki a na koncu suróweczkę czy tam w innej kolejnosci, ja tak nie lubie jadac, czy to zdrowe czy nie lubie mięsko zagryźć ziemniaczkami i mizerią .
Zdecydowanie nie powinniśmy w jednym posiłku łączyć białek z węglowodanami /czyli np. kotleta z ziemniakami albo pieczywa i wędliny/. Ziemniaczki lepiej trawione są w środowisku zasadowym, a mięsko łatwiej trawi się w odczynie kwasowym- wymaga większych ilości kwaśnych soków żołądkowych.
Trawienie w tym samym momencie kaszy czy ziemniaków, poprzez rozrzedzenie soków utrudnia właściwe trawienie mięsa. Autor wątku powinien IMHO przygotować sobie coś zgodnie z zasadami diety rozdzielnej- wtedy uniknie dolegliwości trawiennych i kiepskiego samopoczucia.
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
Aaaarielkaaaa
@popuri No zaraz mnie szlag trafi. Dieta rozdzielna ma na względzie poprawne łączenie produktów w taki sposób, aby usprawnić proces trawienia i poprawić wchłanialność składników mineralnych i witamin. Opiera się na naturalnej fizjologii człowieka i pozwala zachować przewód pokarmowy w czystości- w żywieniu rozdzielnym produkty łączymy według schematu:białka + produkty neutralne, węglowodany + produkty neutralne.
Główną zasadą jest to, że w jednym posiłku nie łączymy produktów białkowych z węglowodanowymi. Po prostu trawienie poszczególnych grup produktów odbywa się w różnych miejscach układu pokarmowego.Dieta rozdzielna opiera się właśnie na różnicy w trawieniu białek i węglowodanów- kiedy zjadamy posiłek, w którym łączymy oba te składniki – wtedy proces trawienia zostaje upośledzony, ponieważ białko w żołądku jest trawione, a węglowodany w tym czasie muszą „poczekać” na przejście do jelita i dalszy proces trawienia no i dolegliwości trawienne gotowe.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły