1. WIEK: 25
2. WAGA: 90kg
3. WZROST: 180
4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT):
- przysiad:
- wyciskanie leżąc:
- martwy ciąg:
5. WYMIARY:
- biceps:
- klatka:
- udo:
- biodra:
6. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lata
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: 4x fbw + cardio 30min
8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA:
9. DIETA: ok. 3300kcal
- białko: 2,5g/kg = ok 258g - 1032kcal
- węglowodany: 362g - 1449kcal
- tłuszcz: ok 91g - 819kcal
10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: kreatyna, omega 3, cynk, vitapak
11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ :
12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) : Dobry
13. CEL CYKLU: sucha masa
14. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Virtumix Virtutis Pharma 500mg e5d w trakcie
15. POZIOM BF%: wg kalkulatora ok 16%
16. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA: genetycznie zakola
Cykl:
Virtumix VP (125mg Cypio, 125 Deca, 125 Enan, 125 Undeca) 10amp x 500mg e5d
Badania robione na krotko przed cyklonem (11-06-2021):
morfo wszystko w normie
cholesterol calkowity 120,5mg/dl 140-190 L
hdl 51,4mg/dl >40,0
nie hdl 69,1mg/dl
ldl wyliczany 51,56
triglicerydy 87,7 <150
estradiol 145,1pmol/l 41,4-159
fsh 3,2 mIU/ml 1,5-12,4
LH 4,9 1,7-8,6
testosteron 27,56nmol/l 9,9-27,9
badania w trakcie (23-06-2021):
cholesterol hdl 38,4mg/dl >40,0 L
nie hdl 73,9 mg/dl
ldl 62,74mg/dl
trigliceydy 55,8 <150
alt 46 <41 H
ast 69 <37 H H
GGTP 18 <61
CRP 19,62 <5 H
Glukoza 4,28mmol/l 3,90-5,50
TSH 2,22 0,27-4,2
FT4 20,39pmol/l 12-22
FT3 7,38pmol/l 3,1-6,8 H H
estradiol 349,6 pmol/l 41,4 -159 H
fsh 0,2 1,5-12,4 L
lh 0,8 1,7-8,6 L
progesteron 1,780 0,159-0,474 H
prolaktyna 603,3 98,0-456 H
testosteron 52,05 9,9-27,9 H
badania w trakcie (08-07-2021):
estradiol 19,7 41,4-159 L
Progesteron 0,857 0,159-0,474 H
prolaktyna 302 98-456
test 52,05 9,9-27,9 H
Witam, mam do kilka pytań odnośnie mojego cyklu i odbloku. Jutro mam podać ostatnią ampułkę i z racji braku dostępności środków postanowiłem zejść i się odblokować.. Do dyspozycji mam: exe 25mg, clomiphen 24x50mg, cabaser 1mg, hcg horgon actiza 2x5000 ui. Podczas cyklu nie stosowałem jeszcze hcg, na zbicie wziąłem wg zaleceń 1tab exemestane ed przez dwa dni na zbicie estro (po czym spadło zbyt nisko, co można zobaczyć w wynikach i czułem się gorzej niż źle..) i jedna tab cabaser na zbicie prolaktyny.. Martwię się wysokim progesteronem, słyszałem opinie typu że tak ma być i nie ma czym się przejmować albo że nolvadex załatwi sprawę, ale nie mam dostępu.. Do tego widziałem na forum wyniki innych osób z testosteronem kilkukrotnie wyższym przy podobnym stosowanym stężeniu, co spotęgowało wątpliwości co do samego środka..
Jako że jest to mój pierwszy cykl a od początku słuchałem rad "dobrego kolegi" mile widziane będą wszelkie uwagi i sugestie, w celu zweryfikowania. Będę wdzięczny jeśli ktoś obeznany w temacie udzieli mi cennych porad.