sparing

dzisiaj umowilem sie z kolega na sparing i dostalem ladny wpier***. on tylko czekal na moj cios ktory przyjmowal na garde a potem jechal tak z kontra ze nie moglem nic zrobic tylko trzymac garde. jak temu zaradzic.

Moja rada, kiedy przećiwnik chowa się w za gardą to kłuj go lewym prostym, później skróć dystans i uderz pare lewych i prostych sierpów na korpus, z mocnym skrętem w biodrach. powinien się odsłonić a wtedy to już mocno wal go w szczękę. gardę najlepiej się rozbija waląc pod łokcie w korpus

Trzeba tak uderzyc, zeby juz nie byl w stanie ci oddac :]

nie bij pojedynczych uderzen tylko wal serie np. lewy prawy lewy i odskok a jak on na ciebie idzie z kontrą to niezapominaj o lewym prostym albo poćwicz walke w klinczu

oj czlowieku kupa sparingow przed toba za nim bedziesz umial sie obronic przed furiom ciosow przeciwnika

Jesli przeciwnik zadaje ciosy to zawsze musi sie odslonic.

Kto tu cos napsial o "Klinczu". CO to takeigo??

jasne jakbym sie odslonil to bym teraz na chirurgi lezal ;] a w ogole to mam cos ze szczeka boli mnie jak otwieram usta szeroko

klincz to walka w zwarciu

Nie Ty tylko on sie odslania! Widziales zawodnika ktory zadaje cios i caly czas trzyma garde bo ja nie.

mozesz sprobowac front kick zeby go trzymac na dystans a potem kontrowac (chyba ze sparujecie tylko na rece)
a tak wogule co trenujesz?

Klincz to nie walka w zwarciu choć ma z nią coś wspólnego.