polaco

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1668

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.12.2005 (11:16)

Data rejestracji 31.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	boks Kraków- późne godziny orientuje sie moze ktos czy mozna gdzies w krakowie trenowac boks w okolicach 20 30-21 00?wiekszosc sekcji prowadzi zajecia ok 18 00 a to koliduje mi z zajeciami...	24	2005-04-03 22:38
Baza klubów Sztuk Walki	bjj-Polska czy moglby mi ktos udzielic informacji komu podlega bjj-polska?? bylem na srtonie bjj-p i jakos nie znalazlem... dzieki	12	2004-06-27 18:14
Sztuki Walki	kb/mt bloki czy jest jakas roznica w blokowaniu low kickow w kb a mt??	15	2004-06-23 22:49
Sztuki Walki	obite nogi co powinno sie robic w przypadku obitych nog po lowkickach?-przykladac lodem czy posmarowac mascia rozgrzewajaca? slyszalem dwie sprzeczne opinie...	16	2004-06-03 17:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	ruska siła	2005-07-20 22:16
Baza klubów Sztuk Walki	Co w Łodzi na wakacje	2005-07-05 11:19
Scena MMA i K-1	Alex Emelianenko vs. Fedor Emelianenko	2005-05-25 21:53
Scena MMA i K-1	ROTR 7 - wyniki!	2005-05-08 11:25
Sztuki Walki	Anaconda choke i toe hold ?	2005-04-27 14:07
Sztuki Walki	Anaconda choke i toe hold ?	2005-04-27 13:57
Sztuki Walki	Anaconda choke i toe hold ?	2005-04-25 20:26
Sztuki Walki	Anaconda choke i toe hold ?	2005-04-22 19:51
Sztuki Walki	Anaconda choke i toe hold ?	2005-04-22 12:38
Baza klubów Sztuk Walki	boks Kraków- późne godziny	2005-04-12 10:12
Baza klubów Sztuk Walki	boks Kraków- późne godziny	2005-04-11 21:26
Baza klubów Sztuk Walki	boks Kraków- późne godziny	2005-04-11 13:27
Baza klubów Sztuk Walki	Co wybrać - boks, czy kick boxing ? Gdzie cwiczyć w Krakowie ?	2005-04-11 10:35
Baza klubów Sztuk Walki	boks Kraków- późne godziny	2005-04-09 11:30
Sztuki Walki	bjj w moim miescie :D	2005-02-28 20:29
Sztuki Walki	sklep z nausznikami	2005-02-28 20:06
Baza klubów Sztuk Walki	Bonebreakers - powrót na Wólczańską ?	2004-11-25 17:00
Baza klubów Sztuk Walki	Bonebreakers - powrót na Wólczańską ?	2004-11-25 13:53
Sztuki Walki	leg locks	2004-11-05 17:11
Sztuki Walki	leg locks	2004-11-05 10:24
Sztuki Walki	małe pytanie odnośnie LC	2004-07-15 15:48
Sztuki Walki	Ranny Judoka-potrzebna pilna pomoc !!!!!!!!!	2004-07-14 22:07
Sztuki Walki	ROZCIĄGANIE!!!!!	2004-07-09 02:35
Baza klubów Sztuk Walki	bjj-Polska	2004-07-08 21:01
Scena MMA i K-1	WynikiK-1 Beast 2004 in Schizouka	2004-07-07 00:01
Sztuki Walki	kick, thai VS combat kalaki	2004-07-06 23:53
Sztuki Walki	Ile trwał wasz najdłuższy trening ???	2004-07-01 23:28
Baza klubów Sztuk Walki	bjj-Polska	2004-06-28 00:07
Baza klubów Sztuk Walki	bjj-Polska	2004-06-27 19:08
Sztuki Walki	Walka na gole piesci :>	2004-06-27 00:32