Uzależnienie od stymulantów

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 75 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 741

Można się uzależnić. Miałem gorszy okres w życiu. W robocie zap******, depresję i problemy ze spaniem. A, że pracuję na same popołudniówki, trening robię od rana. Byłem kompletnie zajechany - zespół przewlekłego zmęczenia - no to dzień zaczynam od drina, by go przetrwać... I tak po wieeeeelu miesiącach można wpaść w uzależnienie... Proste...

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6384 Napisanych postów 79419 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775473

Kofeina oczywiście ma działanie uzależniające na nasz organizm. Dlatego też warto stosować ją wtedy, kiedy rzeczywiście jest niezbędna, a nie codziennie. Jeżeli jesteś zmęczony w wyniku nieprzespanej nocy, nocnej pracy, czy już w danym dniu po ciężkim treningu, to jest sens ją zastosować. Wrzucenie jej codziennie, jako jakiś rytuał, czy przyzwyczajenie zdecydowanie nie będzie dobre. Poza tym, z czasem i tak tego działania nie odczujesz. Poczujesz za to moment, kiedy ja odstawisz. Trzeba to przetrzymać i tyle.

Moderator działu Odżywianie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243652

Ultimate Hardcore
Można się uzależnić. Miałem gorszy okres w życiu. W robocie zap******, depresję i problemy ze spaniem. A, że pracuję na same popołudniówki, trening robię od rana. Byłem kompletnie zajechany - zespół przewlekłego zmęczenia - no to dzień zaczynam od drina, by go przetrwać... I tak po wieeeeelu miesiącach można wpaść w uzależnienie... Proste...

Dokladnie,w szystkie srpodki, ktore gdzies tam przyniosa poprawe naszego nastroju bywaja niebezpieczne.
Jednak opcja adaptogenow jest tutaj najmniej szkodliwa i jezlei mamy sie uzaleznic od nich to nie widze tutaj przeszkod.
Gorzej jak sa to produkty o dzialaniu wyniszczajacym organizm, gdzie ich stosownaie pcha nas w kierunku katabolicznym, gdzie cialo rozklada bialka z nim zawarte. Tutaj faktycznie trzeba szukac pomocy czy to w innych suplementach zastepczych, czy z pomocy specjalisty i nie ma w tym wstydu

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771

Wszystko co daje natychmaistowa gratyfikacje jest bardzo niebezpieczne, lacznie z jedzeniem.

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
YT: https://www.youtube.com/@StrongerAthlete

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243652

dokladnie

wszystko zalezy od naszej glowy i jak traktujemy dane zjasiwko, substancje, czynnosci itd.
Od treningow tez mozna sie uzaleznic, czy uzaleznic od drugiej osoby i nie mowie tutaj o finansach

wiec nasza psychika moze znalezc sobie rozne sposoby na to, aby poddac sie mechanizmom uzalezniajacym.
Oczywiscie silne srodki o dzialaniu stricte wplywajacym na uklad nerwowy beda tutaj druzo grozniejsze niz ładka kolezanka, usmiechajaca sie do nas zalotnie, gdzie nie mozemy przestac myslec o jej ogromnych oczach

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23124 Napisanych postów 25313 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1020771

Dokładnie tak, dlatego trzeba uważać

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
YT: https://www.youtube.com/@StrongerAthlete

...

Ultimate Hardcore

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 75 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 741

No dobra, dzisiaj wywaliłem cały towar, 3 x pre, 2 x spalacz + jeszcze inne badziewia, żeby nie kusiło. Ostatnio przeginałem ostro. Wrzucałem tyle towaru, że aż łapy latały jak u alkoholika... Lol...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243652

no i to jest jedno z bardziej slusznych rozwiazan.
pol srodki sie nie sprawdza trzeba koniecznie zrobic twaredgo offa i swoje przecierpiec. pewnie przez jakis czas 1-2 tygodnie bedziesz czul sie jak kupa gowna i nie bedzie chcialo ci sie kiwnac palcem, ale pozniej juz bedzie tylko lepiej

ja nawet obecnie w naprawde dobre dni nie stosuje juz stymulantow przed treningowo. tak to stanrad kofeina leci, a ostatnio sme pompery, kreatyna i beta-alanina i bylo calkiem spoko:L) trzeba nauczyc sie na nowo czerpac radosc z treningow jak za mlodego

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Bez stymulantów na luźno można działać i zyć

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243652

pewnie, najdrudniej postawic sobie pewna granice i jej sie trzymac, bo wystarczy, ze pojawi sie jedens albswzy dzien, mniej sie wyspimy, mniej zjemy, wiecej stresu w pracy i na treningu czujemy ze juz nie jest to co zawsze i mamy checi nieo sie wtedy juz podkrecic i jest to kuszace%) moim pierwszym krokiem wyjscia z noalgu

bylo po prostu przestanie kupowania kolejnych pre, nawet jak byla ochota na co, to nie bylo po prostu co wziac i trzeba bylo zadowolic sie prostymi przedtreningowkami czy kofeina solo i tyle

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat