STH2000
I jem to w 2 posiłkach
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
42
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
374
...
puchus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
156
Ok, to dzieki za rade, dziś się ważyłem i wyszlo 83 kg, zrobię tak ze wrzucę na 2400 kcal i zobaczymy co na to organizm, moze nagle wskoczą jakies spektakularne rezultaty. w dni treningowe jesz więcej czy codziennie tyle samo? Stosujesz post przerywany?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
42
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
374
Jem zawsze tyle samo i w zasadzie nie celowo ale wychodzi post 16/8 tylko dlatego ze naprawde w ciagu dnia nie jestem glodny.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
4
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
