SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozpiska test, deca i wino ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 548

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 20
WYPEŁNIJ ANKIETĘ:


1.WIEK: 25 lat
2.WAGA: na czczo 92kg
3.WZROST: 189 cm
4.WYMIARY:
-Biceps: 39,5 cm bez pompy
-Klata: 106 cm
-Udo: 58 cm
-Talia: 88 cm
5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata
6.CEL SUPLEMENTACJI:
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wpc, aakg, omega3, Olimp vitamin, zma+b6
ze sterydów brałem w przeszłości meta, test, master
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 100kg
-Przysiad:
-Mc:
12. Czy masz dietę?
3000 kalorii dziennie:
Śniadanie 1+2:
100g Płatki owsiane górskie z miodem i mlekiem
Dwa jajka na twardo z chlebem ze słonecznikiem + banan
Obiad:
600g kurczaka, 200g ryżu, buraki
Kolacja:
Surówka warzywna z chlebem ze słonecznikiem + owoce


Cześć, celem jest uzyskanie pare dodatkowych kilogramów i zbudowanie czystej masy mięśniowej, posiadam 30ml testo enan, 20ml długiej deki, 10k HCG, cabaser, ari i na odblok tamox i clomid, proszę o jakaś rozpiskę i czy dorzucić może winko oral 20-30mg ed ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
ale ankiete to Ty wypelnij z tego dzialu, masz ja w postach podwieszonych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 20
Nie mogę edytować to wrzucam jeszcze raz

1. WIEK: 25
2. WAGA: na czczo 91kg
3. WZROST: 189 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5 cm bez pompy
-klatka: 106 cm
-udo: 58 cm
-talia: 88 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: 3000 kalorii
-białko: 250
-węglowodany: 400
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, meta, test, master
8. TRENING: siłowy + cardio
9. CEL CYKLU: masa + suchy mięsień
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100kg
-martwy ciąg:
-przysiad:

Cześć, celem jest uzyskanie pare dodatkowych kilogramów i zbudowanie czystej masy mięśniowej, posiadam 30ml 300mg testo enan, 20ml 300mg długiej deki, 10k HCG, cabaser, ari i na odblok tamox i clomid, proszę o jakaś rozpiskę i czy dorzucić może winko oral 20-30mg ed ?




Zmieniony przez - Morfeusz007 w dniu 2021-04-23 14:59:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
wrzuc sobie test z deka po 400mg tygodniowo, np. 2x 200mg pon/czw. do tego hcg 300iu co 3 dni i kontrola e2 i prolki (ari, caba)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 409 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4730
Tam z tego przykładowego menu wyciągasz 3000 kcal?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 20
Geno777
Tam z tego przykładowego menu wyciągasz 3000 kcal?


Nie sprecyzowałem dokładnie ale z 3000 powinno być

@GymSherpa
Obawiam się ze mnie zaleje sam test z deca, coś może na wycinkę ?
HCG to bym raczej bił co 6 tyg 5000iu czy jednak lepiej co 3dni 300iu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94612 Napisanych postów 364588 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669517
3000 kcal to tak trochę mało na masowanie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
Morfeusz007
Geno777
Tam z tego przykładowego menu wyciągasz 3000 kcal?


@GymSherpa
Obawiam się ze mnie zaleje sam test z deca, coś może na wycinkę ?
HCG to bym raczej bił co 6 tyg 5000iu czy jednak lepiej co 3dni 300iu ?


po tym pytaniu spokojnie mozna stwierdzic, ze Ty kolego nie masz zadnej wiedzy odnosnie saa.
a bij sobie to hcg jak chcesz, ode mnie odp dostales w tym temacie.
zalewa zle dobrana dieta, a nie srodki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 20
GymSherpa
Morfeusz007
Geno777
Tam z tego przykładowego menu wyciągasz 3000 kcal?


@GymSherpa
Obawiam się ze mnie zaleje sam test z deca, coś może na wycinkę ?
HCG to bym raczej bił co 6 tyg 5000iu czy jednak lepiej co 3dni 300iu ?


po tym pytaniu spokojnie mozna stwierdzic, ze Ty kolego nie masz zadnej wiedzy odnosnie saa.
a bij sobie to hcg jak chcesz, ode mnie odp dostales w tym temacie.
zalewa zle dobrana dieta, a nie srodki.



Po to założyłem temat żeby się poradzić, przypuszczam ze od tego ono jest ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1214 Napisanych postów 1582 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7060
łapiąc się za saa powinieneś mieć to w jednym placu. to tak jakbyś wsiadł do Ferrari i zapytał jak zmieniać biegi


Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 2021-04-23 19:20:39
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HGH problem z wbijaniem

Następny temat

Pytanie dot. HCG i Cloma. Zejście z obydwu naraz.

WHEY premium