SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Zanik mięśnia klatki?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4359

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 154
Witam,
Najpierw garść informacji, trenuje hobbystycznie od ok 8 lat.
Przez ostatnią sytuacje rzadziej ale gdzieś udawało mi się zawsze zahaczyć
i te treningi były regularne, teraz miałem miesiąc przerwy, wróciłem do treningów i zobaczyłem bardzo duże osłabienie lewego mięśnia piersiowego, najpierw pomyślałem że po przerwie musi się rozruszać, niestety tak nie jest.
Czułem że lewa strona jest bardzo słaba i prace przejmował bark, wiec wrzuciłem hantle na ławeczce i się zdziwiłem bo miałem problem z utrzymaniem 20kg gdzie prawa spokojnie leci wiecej.

Nie umiem w pełni napiąć lewego piersiowego dolnego, a w miejscu górnego mam jak by brak, dziura po mięśniu.
Nie ma żadnego bólu, nie miałem żadnego wypadku, nie kłuje w klatę w górny akton, wcześniej nie było dziury, raczej było w miarę symetrycznie. Zaczerwieniona skóra to od macania, próby rozmasowania itd.

Do jakiego lekarza się udać? Co z tym robić? Poradźcie proszę bo panikuje.
Co się może dziać.

Pozdrowienia

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6377 Napisanych postów 79345 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775112
Niestety nie widać zbyt wiele na wrzuconym zdjęciu. Jeżeli jednak byłeś już u lekarza specjalisty i stwierdził on, że jest to wada rozwojowa mięśnia i przyczepy jego są umiejscowione w prawidłowy sposób, to jak najbardziej można wraz z latami treningów rozbudować tę część mięśnia. Gorzej byłoby w sytuacji, gdyby przyczep był częściowo odklejony od górnej części klatki piersiowej. Sytuacje takie mają miejsce, nawet bez jakiegokolwiek odczuwalnego urazu. Zobacz sobie np. przypadek Michała Karnowskiego. Nie pozostaje nic innego jak skupić się na kształtowaniu sylwetki.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84066 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710655
Doznałeś jakiegoś urazu ?

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 154
Żadnego urazu, nic co mógłbym powiązać.
Lewy biceps, bark, triceps działają okej, siła jest.
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
może taki masz układ przyczepów, po prostu może stosując przez jakiś czas inne ćwiczenia zaczęły rozwijać się włókna w klatce które wcześniej mniej angażowałeś i przez to przybiera taki kształt. Jak nie miałeś żadnego urazu, nic nie boli, to nic tam nie widać. Możesz wrzucić też zdjęcie w pozyccji neutralnej
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577512
Dorzuć mieśnia będzie co napinać
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84066 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710655
Jeżeli nie było kontuzji to będzie to standardowa dysproporcja. Raczej z tak nieznaczna dysproporcja nic nie zrobisz . Myślę , ze tylko Tobie to przeszkadza a nikt nawet tego nie zauważy
Najlepszym sposobem na wyrównanie obu części ciała (dowolnych) jest stosowanie takich ćwiczeń, które osobno angażują obie strony ciała, nie pozwalając na przejmowanie większości pracy przez silniejszą stronę. Czyli przede wszystkim hantle, a także niektóre ćwiczenia na maszynach i wyciągach. Możesz próbować , jednak nie przejmowałbym się tym problemem i skupił na innych grupach

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 17 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 154
Właśnie wiem ze na zdjęciu tego problemu aż tak nie widać.

Nie chodzi o dysproporcje estetyczna.
Nie chodzi też o to ze mam taką budowę bo jakiś czas temu tak nie było.

Brałem w miarę równo cięzar na każdą stronę. Teraz jedna ewidentnie ma problem i jest duża różnica w sile.

Chetnie bym dołożył ciężaru ale nie da się aktywować tego mięśnia, nawet przy małym obciążeniu próbowałem spompowac to też mi to nie wychodzi.
Wiem że brzmi poj**anie, dopiero jak ktoś to widział na żywo to się zdziwił że w tym miejscu jest dziura.

Poszedłbym do lekarza ale też nie wiem co powiedzieć podejrzewam że reakcja bedzie podobna jak tu. Jakieś może USG czy coś w tym stylu jest mi potrzebne.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 1814 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32060
Udaj sie do.lekarza pierwszego kontaktu na usg miesnia piersiowego i bedziesz wiedzial co sie tam wydarzylo bo teraz to takie wróżenie z fusow
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 32
Qwerty9999
Witam,
Najpierw garść informacji, trenuje hobbystycznie od ok 8 lat.
Przez ostatnią sytuacje rzadziej ale gdzieś udawało mi się zawsze zahaczyć
i te treningi były regularne, teraz miałem miesiąc przerwy, wróciłem do treningów i zobaczyłem bardzo duże osłabienie lewego mięśnia piersiowego, najpierw pomyślałem że po przerwie musi się rozruszać, niestety tak nie jest.
Czułem że lewa strona jest bardzo słaba i prace przejmował bark, wiec wrzuciłem hantle na ławeczce i się zdziwiłem bo miałem problem z utrzymaniem 20kg gdzie prawa spokojnie leci wiecej.

Nie umiem w pełni napiąć lewego piersiowego dolnego, a w miejscu górnego mam jak by brak, dziura po mięśniu.
Nie ma żadnego bólu, nie miałem żadnego wypadku, nie kłuje w klatę w górny akton, wcześniej nie było dziury, raczej było w miarę symetrycznie. Zaczerwieniona skóra to od macania, próby rozmasowania itd.

Do jakiego lekarza się udać? Co z tym robić? Poradźcie proszę bo panikuje.
Co się może dziać.

Pozdrowienia





Cześć, po pierwsze przepraszam że odkopuję temat, ale mam praktycznie identyczny problem z klatką co ty. Co prawda masy mięśniowej mam zdecydowanie mniej ale już widać charakterystyczny dołek w tym samym miejscu. Byłem dziś u ortopedy i stwierdził, że albo mam przyczepy w innym miejscu, albo ich brak, albo w jakiś sposób brakuje mi włókien mięśnia piersiowego górnego. Nie przeszkadza mi estetyka tylko dysproporcja w sile- mimo że jestem praworęczny i teoretycznie wyciskanie sztangi prawą stroną powinno iść mi łatwiej, jest całkiem odwrotnie. Lewa strona jest zdecydowanie silniejsza, o czym już się przekonałem nadwyrężając mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Innymi słowy klatka z prawej strony nie wyrabiała więc siła została pozyskana z innego mięśnia. Lekarz zalecił mi powrót do ćwiczeń i obserwację, ale chciałem się ciebie spytać (lub innych forumowiczów) czy udało ci się rozwiązać ten problem? Lub czy problem samoistnie przeszedł? Z góry dzięki za odpowiedź
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6377 Napisanych postów 79345 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775112
Wrzuć zdjęcie sylwetki i miejsce gdzie twierdzisz, że jest widoczna dziura w okolicy przyczepu mięśnia klatki piersiowej. Na powyższym zdjęciu osobiście nie widzę żeby ona była.

Jeżeli nie miałeś żadnej sytuacji, kiedy to mogło dojść do naderwania, czy zerwania przyczepu, to samo z siebie na pewno nie strzeliło. Jest to dość specyficzne uczucie pieczenia, słuchać strzał, często widać wylew krwi pod skórą.

Jeżeli chcesz wiedzieć dokładnie co się dzieje w tym miejscu, to najlepiej wykonać badania rezonansu magnetycznego.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 32
domer
Wrzuć zdjęcie sylwetki i miejsce gdzie twierdzisz, że jest widoczna dziura w okolicy przyczepu mięśnia klatki piersiowej. Na powyższym zdjęciu osobiście nie widzę żeby ona była.

Jeżeli nie miałeś żadnej sytuacji, kiedy to mogło dojść do naderwania, czy zerwania przyczepu, to samo z siebie na pewno nie strzeliło. Jest to dość specyficzne uczucie pieczenia, słuchać strzał, często widać wylew krwi pod skórą.

Jeżeli chcesz wiedzieć dokładnie co się dzieje w tym miejscu, to najlepiej wykonać badania rezonansu magnetycznego.


Wiem że na zdjęciu aż tak tego nie widać, ale myślę że można zauważyć charakterystyczny dołek. Nie bardzo też potrafię napiąć ten mięsień. Myślę że wraz z nabieraniem masy będzie to jeszcze bardziej widoczne




Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przebyte kamienie nerkowe a kreatyna

Następny temat

jak nazywa się ten mięśień - spory z kolegami

electro
Polecane artykuły