Spartan Torso wg Goldberg1982

Trochę mam sobie do zarzucenia hehe pogadanka bez przemyślenia, można lepiej i dłużej rozwinąć temat ale czasu brakło , może będzie okazja jeszcze przy innych konkursach jak się pojawią kilka suplementów mnie ciekawi do przetestowania szczególnie show time, Beta plus i AAKG plus i bcaa plus w proszku, ciekawe składy mają i iron tad który mnie już długo ciekawi

Chociaż bcaa plus już zakupiłem i będzie testowane z anabolic dream glutamina iron flex i iron pump za miesiąc 110 kg na bicka taki mam cel

Dobrze jest mieć jakiś cel.

No obym tylko nie przesadził

goldberg1982

No obym tylko nie przesadził

Patrząc na Twoją próbę ze (chyba) 100 kg to jesteś bliski tego .

No 100 poszło ale ciężar diabelski, 105 jestem pewny że pójdzie ale 110 mam duże obawy, muszę mocno za nadgarstki się zabrać

Obejrzałem (i wysłuchałem) dalsze 20 minut Spartan Torso wchodząc na taboret - pozostałe 20 minut zostawiam sobie na jutro

Dojechało mnie to hehe bicki nie zregenerowały się, mega ciężko było ale w tym tygodniu nie będę tak szalał z bickami i ostatni trening myślę że w 50 min dam radę

goldberg1982

Dojechało mnie to hehe bicki nie zregenerowały się, mega ciężko było ale w tym tygodniu nie będę tak szalał z bickami i ostatni trening myślę że w 50 min dam radę

Taki silny chłop to dołożyłby ciężaru a nie ścigał się z czasem wykonania

Hehe nie podpuszczaj ciężar na bicki dokładam tu mam cele wyznaczone i zawody tuż tuż nie chciał bym kontuzji złapać ale zdradzę Ci ze tego Spartana sobie powtórzę ale wyciskanie na sztandze będzie i wiosłowanie w oparciu o ławkę skośna i wtedy planuje targać ciężary kiedyś tak ćwiczyłem