ból górnej części przedramienia - jka maść

od paru miesięcy boli mnie górna, środkowa część przedramienia - boli mnie odcinek na wysokości zgięcia łokciowego i tak w dół ok 2-3 cm, wydaję mi się, ze jest to mięsień ramienno-promieniowy (ale jego środkowa część, nawet bliżej łokcia), najbardziej mnie boli przy podciąganiu na drążku.

Jednakże, jak pozamykali siłownie, trenuję w domu, drążka nie robię ale dalej czuje dyskomfort w tym miejscu, przy naciskaniu kciukiem lub jakimś mocniejszym masażu.

Możecie polecić jakąś pewną maść na tego typu urazy?

Można tutaj obstawiać łokieć tenisisty . Przydałoby się badanie fizykalne .Natomiast jeżeli jest to łokieć tenisisty czyli tzw zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej ,przeciążenie prostowników nadgarstka co może prowadzić właśnie do powstania stanu zapalnego . W tym wypadku maści moga nie wystarczyć a zdecydowanie należałoby udać się do fizjoterapeuty w celu przywrócenie prawidłowego napięcia i elastyczności tkanek miękkich kończyny górnej.Na chwile obecna zrezygnuj z ćwiczeń które powodują dyskomfort .

każda maść, ketonal, diclofenak itp, ale jak ból trwa juz pare miesciecy tą wątpie by maść pomogła

ból czułem jedynie przy podciąganiu na drążku, wykonując inne ćwiczenia, nawet te na przedramię tego bólu nie ma. Teraz zachciało mi się to miejsce masować, ugniatać palcami itp i dyskomfort powrócił

dodam, że miałem przerwę od drążka, tzn mam dalej bi siłownie zamknięte od grudnia, więc sadziłem ze juz sie wszystko zregenerowało a tu teraz taki klops heh



Zmieniony przez - nadnarwian w dniu 2021-02-06 13:02:33

Zmieniony przez - nadnarwian w dniu 2021-02-06 13:02:50

zrob badanie obrazowe, trzeba stwierdzic co uległo uszkodzeniu