sebastianp17
Witam wszystkich. Mam zamiar się zapisać na kickboxing lub boks ale raczej będzie to kickboxing trening będzie grupowy ale raczej tak będę musiał poczekać do 17 stycznia z wiadomych przyczyn. Teraz mam takie pytanie jak może wyglądać pierwszy trening i jak to u was wyglądało i jak wogule było na pierwszym treningu ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
94
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2439
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
sebastianp17Rozgrzewka, technika, ćwiczenia w parach, pompki i brzuszki....jak może wyglądać pierwszy trening...?
...
Ekspert
Szacuny
199
Napisanych postów
1533
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16833
Pierwszy trening to głównie porządna rozgrzewka i ćwiczenia rozpoznanie kogo na co stać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Treningi raz w tygodniu
Następny temat
Nawykowe zwichanie barku, a Kickboxing i boks
