narvanypl
1. WIEK:28
2. WAGA:87
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:116
-udo:64
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2
6. DIETA:
-białko:160
-węglowodany:400
-tłuszcz:100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych
8. TRENING:hipertrofia góry (tu są braki w klacie) dół raczej siła
9. CEL CYKLU: poprawa libido, siła, samopoczucie, hipertrofia
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 20+
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudniecia
13. STAN ZDROWIA: wg badan bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 3500kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:180
-przysiad:150
PYTANIE:
Witam
Od dłuższego czasu mam problem z libido i wahaniami nastroju. Brak chęci na trening gdzie w zeszłym roku nie mogłem się doczekać kolejnego treningu. Mniej we mnie "życia" niż zwykle. Czasem jest spoko dzień, dwa a później dwa tyg jakby wyjęte z życiorysu. Siła powoli ale ciągle idzie do przodu zastojów nie mam. Kumple doradzają wejść na towar. Sam jestem za ale nie myśle tu o bombie na 16 tyg tylko zacząć od mniejszych dawek i pociągnąć to conajmniej rok. Jakies boostery testosteronu w tym roku na mnie nie działają, w tamtym owszem czułem sie po nich lepiej, samopoczcie i pewność siebie mocno na plus, W tym roku raczej klapa.
Jeśli testosteron mogł by mi pomoc w tej kwestii to zdecyduje sie przybić towar. Niektorzy z mojego otoczenia namawiaja mnie na sarmy z tytułu mniejszej ilości sajdów ale czy to rozwiąże problem? Mięcho i siła spoko ale chce jeszcze odbudować pewność siebie, dobre samopoczucie i libido.
Próbować naturalnie jeszcze zwalczyć problem? Jak?
2. WAGA:87
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:116
-udo:64
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2
6. DIETA:
-białko:160
-węglowodany:400
-tłuszcz:100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych
8. TRENING:hipertrofia góry (tu są braki w klacie) dół raczej siła
9. CEL CYKLU: poprawa libido, siła, samopoczucie, hipertrofia
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 20+
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudniecia
13. STAN ZDROWIA: wg badan bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 3500kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:180
-przysiad:150
PYTANIE:
Witam
Od dłuższego czasu mam problem z libido i wahaniami nastroju. Brak chęci na trening gdzie w zeszłym roku nie mogłem się doczekać kolejnego treningu. Mniej we mnie "życia" niż zwykle. Czasem jest spoko dzień, dwa a później dwa tyg jakby wyjęte z życiorysu. Siła powoli ale ciągle idzie do przodu zastojów nie mam. Kumple doradzają wejść na towar. Sam jestem za ale nie myśle tu o bombie na 16 tyg tylko zacząć od mniejszych dawek i pociągnąć to conajmniej rok. Jakies boostery testosteronu w tym roku na mnie nie działają, w tamtym owszem czułem sie po nich lepiej, samopoczcie i pewność siebie mocno na plus, W tym roku raczej klapa.
Jeśli testosteron mogł by mi pomoc w tej kwestii to zdecyduje sie przybić towar. Niektorzy z mojego otoczenia namawiaja mnie na sarmy z tytułu mniejszej ilości sajdów ale czy to rozwiąże problem? Mięcho i siła spoko ale chce jeszcze odbudować pewność siebie, dobre samopoczucie i libido.
Próbować naturalnie jeszcze zwalczyć problem? Jak?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Aleks
