Anonim
Witam na początek coś o sobie,mam 29 lat,170 cm 64 kg wagi...nie jestem tu nowy bylem aktywnym uzytkownikiem przez dobrych 10 lat niestety pozniej zycie mi się potoczyło jak sie potoczyło i skoczyłem z siłownią i ze tak powiem zaczynam od zera. Proszę o pomoc w celu pierwszego cyklu(wczesniej bralem tylko 100 metki),Tym razem bedzie to TRENBOLON ,metanabol i coś jeszcze(no właśnie co?)proszę "zawodowców" o utworzenie dla mnie cyklu napewno z trenbolonem. zalezy mi na masie,nie chdzi mi i to zeby kazdy miesien bylo widac jak u kulturysty wiec winstrol itp nie sa mi potrzebne(chyba ze się przyda)(jakies anapolony omki odpadają, wody nie chcę),Proszę sobie darować zbędne odpowiedzi,zacznij jeść itp itd, jesli chodzi o jedzenie to będą tony kurczaka innych mięs ryzy makaronów nabiału itp itd do tego dojdzie mi mutantmass (do pracy miedzy posilkami)i kreatyna, siłownia będzie regularnie 4 dni w tyg,.chodzi mi o cykl8-10 tygodniowy od stycznia.Proszę bardzo o pomoc najlepiej na Priv, i nie nie chodzi tu o to ze chce sie dupie jakiejś pokazać. Proszę a wręcz blagam o pomoc.tylko w Was pozostała jeszcze nadzieja dla mnie.Prosze...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny
332
Napisanych postów
683
Wiek
27 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
8798
lodzianin1Warto czasem poswiecic komus kilka zdan zanim wdepnie w bezsensowny cykl i pozniej bedzie sie bujal miesiacami aby z tego jakos wyjsc wydajac kupe kasy na badania
Pełna zgoda, sam staram się tak robić, ale czasem jak przeczytam takie teksty i odpowiedzi na rozsądne komentarze sugerujące żeby iść po rozum do głowy, to już nie mogę i tylko sarkazm mi się ciśnie na usta. Oby gość zmądrzał.
Są dwie ręce, ale tylko jedno zdrowie które można nimi rozwalić.
Głupota to nie grzech, ignorancja już tak.
Czy wyszukanie czegoś w dobrym źródle zajmuje więcej czasu i jest mniej wiarygodne niż założenie tematu na forum?
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21799
Napisanych postów
71355
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
576019
Wypełnij tą ankiete w całości + pytania po kolei.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
mesja1905
Ekspert
Szacuny
14985
Napisanych postów
31298
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
211958
Śmiać mi się chce z takich postów . Zaczął dobra bajera ile kat nie był na forum ( jak widać zmarnował ten czas , bo widza żadna )
Jak czytam 64 kg i kiedyś brałem metkę teraz chce tren i musi to być tren . To wiem , ze szkoda czasu lepiej herbatę zaparzyć
Jak czytam 64 kg i kiedyś brałem metkę teraz chce tren i musi to być tren . To wiem , ze szkoda czasu lepiej herbatę zaparzyć
3
omerta 2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiek 29
Waga64
Wzrost170
Obwód ramienia 32
Staż na siłowni teraz juz 0
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe -tylko niecałe 100 mety
Cel cyklu MASA
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia od tej metki jakies 7 miesiecy
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 11,25
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) ektomorfik ,stoi waga w miejscu, po metce i jedzeniu przytylem 9 kg,pozniej to spadło wszytsko(ja zaniedbałem)
Stan zdrowia jak najbardziej dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Nie
PPM (podstawowa przemiana materii) 1600
Waga64
Wzrost170
Obwód ramienia 32
Staż na siłowni teraz juz 0
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe -tylko niecałe 100 mety
Cel cyklu MASA
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia od tej metki jakies 7 miesiecy
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 11,25
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) ektomorfik ,stoi waga w miejscu, po metce i jedzeniu przytylem 9 kg,pozniej to spadło wszytsko(ja zaniedbałem)
Stan zdrowia jak najbardziej dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Nie
PPM (podstawowa przemiana materii) 1600
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2490
Napisanych postów
5804
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106197
bez komentarza, wracasz na siłkę a po chwili chcesz dać tren gdzie wiedzy zero
...
Napisał(a)
pawel82
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35120
Napisanych postów
89980
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
941376
Pozostań lepiej przy swoim mutantmass , na początek wystarczy...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dziekuje Wam i Proszę o usunięcie POstu juz znalazłem Pomoc ;)
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
Napisz jak jesz, co zjadles dzisiaj??
Na 1 cykl tren? W jakim celu? To jak do malucha nalac paliwa rakietowego
Idac dalej jesli myslisz ze tren to najlepszy srodek do budowy masy to sie grubo mylisz
Po wstepnym doborze srodkow widac ze nie masz zadnego doswiadczenia z saa
Metki nie chcesz bo nie chcesz wody? To zalezne jest od diety a nie od srodkow
Wina nie bo nie chcesz prazkow? Wino to nie termogenik
Na 1 cykl tren? W jakim celu? To jak do malucha nalac paliwa rakietowego
Idac dalej jesli myslisz ze tren to najlepszy srodek do budowy masy to sie grubo mylisz
Po wstepnym doborze srodkow widac ze nie masz zadnego doswiadczenia z saa
Metki nie chcesz bo nie chcesz wody? To zalezne jest od diety a nie od srodkow
Wina nie bo nie chcesz prazkow? Wino to nie termogenik
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie napisałem ze mety nie chcę, Polegam na Was
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
Napisz jak jesz o jedzenie w tym sporcie to 90%
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
meirii
Ekspert
Szacuny
411
Napisanych postów
1347
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12116
Łodzian nie zawracaj sobie głowy. Gość nie wie o czym mówi nawet. To tak jakbyś tłumaczył slepemu którędy droga.
Nie dla niego saa i to przez dobre 2-3 lata.
Na początek dział trening dla początkujących i odżywianie. Ot co.
Nie dla niego saa i to przez dobre 2-3 lata.
Na początek dział trening dla początkujących i odżywianie. Ot co.
1
