Do analizy przez expertow!

Nie bede sie klucil z tobom ale chyba kazdy wie ze przyrosty(jesli wogule som) po Dibencozide to moze 10-15% tego co dalaby kreatyna, a co do przyrostuw po kreatynie to ja po 200 kaps hitecha mialem ponad 1,5cm wiecej a to byl muj drugi cykl i nie bralem jej z niczym innym. Dibencozide tez probowalem ale to nie dziala i zresztom chyba 90% tego forum jest tez takiego zdania LOL

LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

Dibencozide moim zdaniem to niepotrzebny wydatek. Zgadzam sie w 100 % z przedmowcami ze 1 cm w 2 miesiace z kreatyna to niezbyt imponujacy wynik. Ja skonczylem wlasnie kreatyna (Hi-Tec w proszku) do tego bralem BCAA i w 6 tygodni poszlo mi 1,7 cm. Mam kiepska genetyke ale uwazam ze przy zastosowaniu takiej suplementacji i fachowej diety 1,5 sm to MINIMUM o jakie skacze twoje ramie (przy zalozeniu ze tak jak napisales w info cwiczysz rok). Z tej perspekywy uwazam ze 40 a nawet 41 cm to bardzo realne zyczenie jak na polowe lipca. Zadbaj tylko o fachowa diete a nie skupiaj sie jedynie na odzywkach ! zycze 41 cm do konca czerwca

A great flame follows a little sprk

Lolek: ja tez nie mam zamiaru sie klocic, wstapilem na te forum aby pogadac sobie z ludzmi (kulturystami:) ) z calej polski o sprawach ktore mnie interesuja, przy okazji dowiedziec sie czegos nowego i podzelic sie moja wiedza z innymi. Ale mam jeszcze jedno pytanie mowicie ze macie takie przyrosty po kreatynie, ale po cyklu (jak woda odplywa) jestem ciekaw ile wam spada? bo jezeli ten 1-1,5 cm jest juz po cyklu to jeszcze kilka razy wezmiecie kreatynke i na zawody pojedziecie!!! mi tu chodzilo o przyrost czystego miesnia... a nie lapy napompowane woda)


Carpe diem bez sterydów!!!

Powtarzam wiec to co napisalem. To jakie notujesz przyrosty zalezy takze ile cwiczysz. Jesli w lapie masz 50 cm i cwiczysz 5 lat solidnie sie odzywiajac to nawet po 3 cyklach moze okazac sie ze nie pojdzie ci ani cm. Ale narazie, skoro cwiczysz dopiero rok kreatyna powinna tak dizalac. Chociaz to indywidualna sprawa.

A great flame follows a little spark

yyy ;) jasne, Si2uiel piszesz ze "jeśli ćwiczysz dopiero rok" - to znaczy kto? ja? ;) bo już się pogubiłem czy to do mnie czy do któregoś z chłopaków?...Poza tym dzięki za opinie ;)
Mawashi: co do otłuszczenia to na łapie mało tego towaru ;), a therma to raczej na to co reszta również narzeka czyli na sadełko Corporation ;)
A co do Dibencozine...hmm szczerze, to chyba sobie daruje ;) [wolalbym sobie dolozyc te pieniadze do czegos konkretniejszego- moze jakies bialko? :)]
no no, sporo tych expertów...pozatym ...może ktoś jeszcze oceni moje plany... ;)..wielkie dzięki za opinie ;)

No tak przynajmniej masz napisane w profilu. Z reszta, to jest moje zdanie i efekty ktore obseruje na sobie.

A great flame follows a little spark

mariox: dolacz sobie do kreatynki, glutaminke i ....... diben.. zartuje)

Carpe diem bez sterydów!!!

A jakbym zamiast glutaminy dolozyl HMB Ultimate Nutrition do tego cylku z kreatyna po Thermie ??? [Moze nawet taniej by mnie to wyszlo ?? ;)]

Pozdro..

Zmieniony przez - MarioX w dniu 2002-04-07 09:22:57

To bylaby dobra decyzja moim zdaniem

A great flame follows a little spark

mariox: jest to w zasadzie dobry pomysl, chociaz wydaje mi sie ze wiecej dala by ci glutamina, ale to juz twoja sprawa:)

Carpe diem bez sterydów!!!