To taka estetyczna sylwetka modela więc do ogarnięcia, ale jak się ma 60kg to trochę może zająć dojście do takiej formy.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6921
Napisanych postów
63316
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787689
...
kamil20852
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2032
rion10To taka estetyczna sylwetka modela więc do ogarnięcia, ale jak się ma 60kg to trochę może zająć dojście do takiej formy.
Wzrost 1,81 aktualnie ważę 70kg i 13% bf czyli może w 2 lata dam rade zrobić :D
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6921
Napisanych postów
63316
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787689
kamil20852rion10To taka estetyczna sylwetka modela więc do ogarnięcia, ale jak się ma 60kg to trochę może zająć dojście do takiej formy.
Wzrost 1,81 aktualnie ważę 70kg i 13% bf czyli może w 2 lata dam rade zrobić :D
To zależy od wielu czynników więc nie dawaj sobie sztywnych ram czasowych bo czasem życie rewiduje takie długodystansowe plany, ale jest cel więc jest do czego dążyć
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349881
Zabrzmie trochę dziwnie, ale gośc ze zdjęcia wygląda jakby nic nie brał, a po 10 latach w kulturystyce naturalnej potrafię to ocenić.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-08-22 21:49:08
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-08-22 21:49:08
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
