SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Atlas do ćwiczeń

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1984

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 36
Cześć zastanawiam się nad zakupem atlasu, czy coś doradzicie ? Budżet do ok1200 zł
Jedynie co mi internet podpowiada to

https://allegro.pl/oferta/atlas-silownia-hertz-lynx-max-90-kg-wyciag-8467220679?utm_medium=app_share&utm_source=facebook


Lub

https://www.decathlon.pl/atlas-home-gym-compact-id_8503175.html


Proszę o pomoc
Michał
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 35334 Napisanych postów 27857 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288396
Nie popełniaj tego błedu i nigdy ie kupuj atlasów ( kombajnów ) szkoda kasy , kup osobno podstawowy sprzęt na którym zrobisz główne ćwiczenia .

1. Ławka regulowana
2.Stojaki regulowane
3.Drążek wielofunkcyjny
4.Gryf prosty
5.2x sztangielki małe
6.Gryf krotki
7.Obciążenie pod siebie ( najlepiej toczone lub żeliwne - bitumiczne to syf)
8.Mata
9.Jakieś gumy fajna opcja
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272013
Też nie jestem ich zwolennikiem jeśli się nie ma podstawowego sprzętu. Są droższe, mniej efektywne, zajmują więcej miejsca

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 36
Mam podstawowy sprzęt, chciałem dalej się rozwijać. Miejsca mam bardzo dużo na siłownię ;) także liczę na pomoc w doborze sprzętu. Jeszcze zx300 ktoś mi polecał
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW + aeroby

Następny temat

pl4 spawanie samemu takiej ławki

electro
Polecane artykuły