Mniej więcej typ sylwetki, czysta ciekawość :]

Witam przychodzę do was z pytaniem dotyczącym mojego typu sylwetki (wiem, że my wszyscy jesteśmy mieszankami), ale wolę spytać fachowców ;)
Tydzień temu wróciłem do treningów kalistenicznych typu dipy, pompki, podciąganie(narazie ani raz się nie podciągnę, ale nie dużo brakuje - ważę 90kg przy wzroście 182-183cm) itp, po 7miesięcznej przerwie(od 7miesięcy prawie codziennie kilka piw + jakieś fast food'y i 0 ruchu) gdy wtedy robilem pompki (wtedy robilem 5 serii po 20pompek co 2 dni w odstępach 5-cio minutowych) Oto moje foty: (Dodam, ze zawsze byłem silny w siłowaniu na rękę, nigdy otyły nie byłem i od zawsze mi mówili znajomi że dobrą klatę mam (nawet gdy nie ćwiczyłem). Nazwy zdjęć mówią co i jak, czekam na opinie i pozdrawiam serdecznie całe forum :) Sam z siebie obstawiam, ze najwięcej mam z mezomorfika, a na SIŁOWNI NIGDY NIE BYŁEM, tylko pompki.

Wymiary (OBECNIE)
Biceps 37/38 (L/P)
Klatka: 110cm
Pas:102cm
Wzrost:182cm
Waga:90kg

to zdjecie z dzis w koszulce po 4 treningach pompek dipów itp


to zdjęcie po ostatnim treningu bez koszulki


to zdjęcie po ostatnim treningu bez koszulki - PLECY


to zdjęcie z 2016 roku gdzie mam 183cm wzrostu i ważę około 75kg


a to zdjęcie z pierwszego treningu z przed tygodnia - 183cm 90kg






Zmieniony przez - Franiut3k w dniu 2020-07-27 18:02:28

Zmieniony przez - Franiut3k w dniu 2020-07-27 18:05:15

Zmieniony przez - Franiut3k w dniu 2020-07-27 18:11:37

prosiak666 tak mam coś nie halo z prawą dłonią i lewą nogą, ale to od urodzenia, jednak co to zmienia? :P
Ja akceptuje wszystko :) Ćwiczę co 2 dzień, lepiej jem, nie pije i powoli powoli do przodu :D przybyło 2,5kg ale też dużo sily, a w pasie 5cm ubyło :P


Zmieniony przez - Franiut3k w dniu 2020-08-02 12:26:45

Somatotyp nie ma większego znaczenia - u ciebie trzeba skupić się na redukcji i spalić zbędny tłuszcz

Narazie to ja zacząłem ćwiczyć kalistenikę i staram się zmienić dietę, odstawiłem alkohol itp, a co do mojego somatypu to po prostu bardzo ciekaw jestem bo chciałbym to wiedzieć tak tylko "dla siebie"

Jak dla mnie połączenie endo ze skinny fat? Ciężko określić. Może nawet czyste endo. Masz dość szerokie biodra, barki nie wyglądają na zbyt szerokie.

Ja endo? Ostatni typ sylwetki jaki bym sobie przypisał :P Barki nie wyglądają na dosyć szerokie? Patrz, że przy dosyć szerokich biodrach (zgadzam się z szerokimi biodrami) mam w dalszym ciągu dużo szersze bary patrząc po linii barków :P georgu, albo to ja czegos nie rozumiem, albo to Ty źle mówisz :D Chyba nie chce powiedzieć że JA ze zdjęcia z 2016 roku gdzie ważę 15kg mniej wyglądam na endo ? ;) Pozdrawiam serdecznie

Mi również na pierwsza myśl przyszło Endo :) mieszany z mezo ale z przewagą endo - po zdjęciach spełniasz podstawowe warunki .

Szerokie barki o które jest wymiana zdań to cecha mezo ( szerokie barki , wąska talia , przewaga mięśni)

O proszę, ze mam cechy endo to nigdy bym nie powiedział (nie licząc bioder) :) Co to za cechy jeszcze? Bo myślałem, że górę mam mezo, a tendencji do tycia "samej z siebie nie miałem" nigdy :D teraz zaniedbany bo 0 ruchu dużo piw pizzy było itp :) Czyli gdybym np schudł doszło mi mięśni to jeszcze bardziej będzie widać mój somamtyp? Pozdro Panowie :D

Bo somatotyp to taka trochę głupia teoria nie mająca sensu. Po prostu żyj i rób swoje nie zastanawiając się nad głupotami
Albo masz predyspozycje do danego sportu, albo nie i nie określa tego somatotyp tak do końca. Tym bardziej, że czystych somatotypów nie ma

Ja żyję na luzie i nie zastanawiam się nad głupotami, tylko po prostu powiedzcie mi gdzie u mnie widać cechy endomorfika? :D Okej biodra kumam, ale moim zdaniem cała górę mam mezo?


Zmieniony przez - Franiut3k w dniu 2020-07-29 21:13:40

Jak dla mnie jakiejś szerokiej ramy w górze nie masz wbrew temu co uważasz

Uważam tak dlatego, że kumpel typowy ektomorfik który rok chodzi na siłke i zbudował sporo mięśni ostatnio wyskoczył z tekstem jak to robie że pije piwsko i jem kebaby, a w barach jestem od niego szerszy :P oraz kiedyś jak spotykałem się z dziewczynami to każda pytała czy chodzę na siłkę, mimo iż nie chodziłem nigdy :D a dziwi mnie to, że endo, bo nigdy nie byłem gruby, ani nawet nie miałem nadawgi - dopiero teraz ;p kumple endomorficy po 120kg przy moim wzroscie ważą jak nic się nie ruszają, stąd moje zdziwienie