L-Arginina czy AAKG

Tak jak w tytule, które wybrać? Czy może obydwa, ale jeden kiedy indziej, a drugi kiedy indziej?

zwykla l-arginina, nie ma co przeplacac za dodatek alfaketogluranu

L-Arginina to wolna forma tego aminokwasu
AAKG to molekuła składająca się z wspomnianej wyzej argininy i kwasu alfaketoglutarowego, czyli innymi słowy to arginina + AKG (ketokwas, pochodna kwasu glutarowego).
Dla Ciebie będzie to nieistotne który suplement wybierzesz .
Możesz sobie poczytać na temat tego suplementu :

http://potreningu.pl/articles/4469/azotany-arginina-tlenek-azotu-i-sposoby-zwiekszania-jego-produkcji 

http://potreningu.pl/articles/3048/arginina---zaskakujace-skutki-stosowania

a masz obioe wersje ?

Jak tak to daj pół na pół, każdy ianczej moze na daną formę reagować. Trzeba na sobie przetestować

No dobra, dzięki.

Warto przede wszystkim napisać jaki jest Twój cel stosowania argininy. Cześć osób niekoniecznie zdaje sobie sprawę w jaki sposób stosowanie jej wpływa na nasz organizm. Największym plusem i w zasadzie głównym zastosowaniem obu wymienionych form argininy jest zwiększenie napływu krwi do naczyń krwionośnych, co poprawia jakość trening i efekt tzw. "pompy mięśniowej". Jeżeli właśnie tego oczekujesz z to śniło bierz dowolną z form. Na korzyść chlorowodorku argininy przemawiania cena.

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_L-Arginine-opis33152.html

Ja regularnie stosuje przed treningiem w celu pompy i lepszego ukrwienia i przetestowałem juz kilka wersji argininy i aakg. Musze stwierdzic ze jak na mnie aakg mocniej działa ale mysle że to juz indywidualna sprawa i odczucia. Sprawdz na sobie i zdecydujesz. Natomiast ak chodzi o firme to w moin przypadku nie miała wiekszego znaczenia. Preferuje proszek 3-5g 30 min przed treningiem.