Prośba o kilka porad dotyczących trenowania sztuk walk.

Witam, a mianowicie chciałbym się troszkę podszkolić w dobrych celach w bijatykach. Głównie z takiego domowego sprzetu posiadam między innymi worek bokserski oraz takie bardziej rzeczy do siłowych treningów: uchwyty do pompek, ekspander, gumy, uchwyty do pompek, 2x hantle 3.5 kg i 2x hantle 1kg. Chciałbym poprosić i zapytać o kilka porad co mógłbym sobie potrenować do sztuk walki mając takie osprzętowanie? Ogólnie czy w walkach bardziej liczy się szybkość, wytrzymałość czy siła. I czy ogólnie do tego można dodać jakies treningi 3x w tygodniu takie siłowe bardziej (plan który polecił mi jeden z panów tutaj na tym forum w kategorii Junior SFD). Z góry dziękuję i proszę o wyrozumiałość :)

Hadouken
Hadouken
Shoryuken

Powinno wystarczyć.

Matex99

...co mógłbym sobie potrenować do sztuk walki...

Do sztuk walki - czyli trenujesz sztuki walki Dobrze rozumiem Jakie sztuki walki trenujesz

Matex99

...czy w walkach bardziej liczy się szybkość, wytrzymałość czy siła.

Jeśli pytasz pod kątem ulicy, to siła.

Matex99

I czy ogólnie do tego można dodać jakies treningi 3x w tygodniu takie siłowe bardziej...

Do czego Do sztuk walki które trenujesz

Matex99

...dobrych celach w bijatykach.

Co to są dobre cele w bijatykach

Ważne,że ma uchwyty do pompek i uchwyty do pompek...
A do założyciela tematu: jak myślisz, czemu ludzie chcący umieć walczyć, uczęszczają do klubów w których uczą się walczyć, zamiast samodzielnie walić w worek w domu i robić pompki? Dlaczego w ch** silny Pudzian jak poszedł do MMA to wszystkiego musiał się uczyć od nowa? W jaki sposób uchwyt do pompek i ekspander nauczą cię sierpa, sprawla, lowkicka czy upy?





Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2020-05-30 13:01:07

Nie wierzę że w Twoim otoczeniu nie ma jakiś treningów/klubów mma itd. Nawet jeśli nie ma to napewno musi być jakiś człowiek który choć trenował z 2 lata i za drobną opłatą jak zbierzesz ludzi to was czegoś pouczy bo już jakieś umiejetnosci ma i napewno większę niż byś sie nauczyl z Youtubaa.

Kubusiendo

Nie wierzę że w Twoim otoczeniu nie ma jakiś treningów/klubów mma itd. Nawet jeśli nie ma to napewno musi być jakiś człowiek który choć trenował z 2 lata i za drobną opłatą jak zbierzesz ludzi to was czegoś pouczy bo już jakieś umiejetnosci ma i napewno większę niż byś sie nauczyl z Youtubaa.

A pamiętasz jak niedawno pewien czempion się mądrował, że z internetu nauczył się więcej od kolesi ćwiczących na sekcji bokserskiej? No i wogle nikt nie miał do niego nawet podejścia...

marcinpruszcz

Kubusiendo

Nie wierzę że w Twoim otoczeniu nie ma jakiś treningów/klubów mma itd. Nawet jeśli nie ma to napewno musi być jakiś człowiek który choć trenował z 2 lata i za drobną opłatą jak zbierzesz ludzi to was czegoś pouczy bo już jakieś umiejetnosci ma i napewno większę niż byś sie nauczyl z Youtubaa.

A pamiętasz jak niedawno pewien czempion się mądrował, że z internetu nauczył się więcej od kolesi ćwiczących na sekcji bokserskiej? No i wogle nikt nie miał do niego nawet podejścia...

A ten cały youtube wyeliminował jego błędy techniczne ;x?

Kubusiendo

A ten cały youtube wyeliminował jego błędy techniczne ;x?

Poniżej masz linka. Nasz forumowy mistrz ma nick Tankerek.

Zobacz