Szybki powrót do formy po chorobie nowotworowej

Witam
Przez ostatnie kilka miesięcy rak i choroby bakteryjny dosłownie zjadły moje ciało i wyniszczyły organizm
W pół roku straciłem 27kg masy ciała. Brak apetytu i wymioty spowodowały że nie moglem praktycznie jeść i wszystko co dotychczas wypracowałem na siłowni poszło w p....
Ale wróciłem, słaby ale z ogromną motywacją.
Chcę się szybko podnieść po tym upadku i znów dobrze wyglądać.

Na początek planuje pierwszy miesiąc potrenować na sucho odbudować florę bakteryjną, odżywić i nawodnić organizm, nasycić witaminami i składnikami odżywczymi, po tym miesiącu, gdy już odżyje chcę wlecieć na teścia enana z malay tigera(zawsze dobrze mnie klepał) na jakies 16 tygodni i potem zapodać tren.


1. WIEK: 28
2. WAGA: 71
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 33
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z przerwami, ostatni raz trenowałem pół roku temu.
6. DIETA: 150b/350ww/75t

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl metka 100 tabsow za dzieciaka, potem teśc enan solo dwa cykle po 12 i 16 tygodni, następnie enan deka, i rok temu ostatni cykl enan 16week + oxa 40mg ed, NIESTETY wszystkie te cykle teraz niemaja znaczenia bo wygladam jak k***a szkielet.
8. TRENING: Planuje na spokojnie zacząć 3 razy w tygodniu a gdy wejdę na cykl 5 razy w tygodniu ciężki trening masowy
9. CEL CYKLU: masa i jeszcze raz masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wolne przyrosty, tendencja do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Średni
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: w tej chwili niemam pojecia
-martwy ciąg: ledwo stół podnoszę
-przysiad: niewiem, ale mało

Tak więc proszę o radę jak ten cykl rozłożyć. Generalnie mam dostęp do wszystkich środków anabolicznych. Postawiłem na sprawdzonego teścia enan i chciałem spróbować pierwszy raz tren jak już będę po cyklu na teściu.
Jak to powinno wyglądać, jak długie cykle? Czy może w ogóle odpuścić tego trena i polecieć solo enan?
Jeśli macie jakieś sugestoe co do innych ssa w moim przypadku gdy zaczynam od nowa po chorobie to też chetnie wezme je pod uwagę

Ernest_18
Ekspercie. Najpierw wypadało by dokładnie przeczytać co piszę ale jak widać twoj iloraz inteligencji został skutecznie zaniżony na wskutek dużej ilości dopingu?
Nie wyleczyłem się z nowotworu żadną wodą utlenioną. Stosuje ją teraz profilaktycznie i podejrzewam, że mam lepze źródło informacji od ciebie na jej temat. To jedna z wielu metod którą stosuję/ będę stosować.
Krytykujesz Ziębe, nie jest to jedyny autorytet z którego brałem przykład. Jak widać udało mi się pokonać nowotwór słuchając takich ludzi (według ciebie idiotów) więc jakim idiotą musisz być ty skoro negujesz skuteczność w leczeniu którą odnoszą tacy ludzie jak Zięba? Skoro coś jest skuteczne to znaczy, że działa.
Temat wyczerpany. Można zamknąć.






Zmieniony przez - DoktorX w dniu 2020-05-12 14:23:26

Ty zartujesz?

nie no qrwa pisze przeciez ze 10 lat czytasz nie umiesz i 33 cm bices wszystko wina covid

Jesteś już po całkowitym wyleczeniu ? Wynik badań tych podstawowych , hormonalnych jak wyglądają ?

Jestem w trakcie rekonwalescencji. Hormony w normie, krew nic nie wykazywała już. Raka już niema, została candida i jakas bakteria, czekam aż mi lekarz przepisze antybiotyki żeby je wytępić. Myślę za kilka tygodni będę w stanie wrócić do treningów.

W Twoim wypadku tren odpada . Sam test wystarczy .

W takim razie polecieć teścia enan solo jak już będę w pełni zdrowy i po tym wstępnym miesiącu treningów? Dorzucił bym coś później do tego w dalszych miesiącach, chyba że moge lecieć na tym teściu solo np 5 miesięcy?

Pewnie ze możesz lecieć na samym testo, na razie nic więcej nie będzie Ci potrzeba
Jedz i trenuj szybko wrócisz na właściwe tory

Dzięki za odpowiedzi, w takim razie zostaje przy teściu z malaya. Ile tygodni z nim polecieć zakładając że już mialem na nim 4 cykle w ostatnich 6 latach? Ostatni cykl skończyłem na nim rok temu, było 16 tygodni razem z oxandrolonem.

Jak ze zdrowiem wszystko będzie ok to ile chcesz, ja ogólnie jestem teraz z 8 rok na bombie