Odżywki+dietka

Zakrzesowi nie wszedl - to Zakrzes wybierze sobie inny dzial...

p9c9 co ty gadasz za GŁUPOTY!
Właśnie pije sobie taki koktajlit i z mlekiem jest PYCHA
Jak shake z maca normalnie

Sachem oco chodzi masz soga
bo widać ze warjujesz albo ja przesłania nie zrozumiałem

a dobry dzien mam, a tu jeszcze pozdrowienia dla mnie - to mowie ze kazdy po sogu, ale Ty juz tu dostawales ode mnie (zreszta ja od Ciebie tez) wiec lap w treningu hehe


p/s. co do carbo to jest to mieszanka wegli o roznej dlugosci lancuchach i jest to chyba najlepszy pomysl na uzupelnienie glikogenu. glukoza bardzo szybko dostaje sie do krwi - carbo jest "lagodniejsze" dla organizmu, a na uzupelnienie straty glikogenu po treningu mamy okolo godzine (najlepszy czas) a nie piec minut wiec jednak carbo... jesli ma niskie Ig to mozna "zaprawic" lekko glukoza

sachem dzięki pozdro ludiz z Poznania w całem WLKP.
MaDaJ wiesz jak to sie czyta to tak jakoś mdli ale może jest inaczej a wogule dobre jest cabro z mlekiem? bo ja ciągle na wodzie (smak pomorańczowy) i czy cabro może być używane w diecie redukcyjnej (to moje 2 pytanko) czyli w próbie spalenia tkanki tłuszcozwej czyli schudnięciu poprostu

carbo może być jak najbardziej po treningu tylko w rosadnych ilosciach i tak jest to chudniecie bo tracisz tkanke tłuszczową

czyli może być w redukcji?

No pewnie że może tylko w odpowiednich ilościach(czyli takich jakie brakują ci w diecie) ja mam carbo bezsmakowe+białko czekoladowe+ mleko i muwie ci jak shake z M'C donalda piłej na bank kiedyś więc odpowiedz sobie czy jest dobre

yyyyooohhhhh wspaniałem!!! jeśli macie cabro pijcie z mlekiem!!! wspaniałem!!! no palce lizać!! a ja to z wodom robiłem aha jeszcze nie dostałem odżywki białkowej zamówiłem ją na sfd czy wiecie kiedy dotrze wysłałem w sobote zamówienie

A nie muwiłem
z tego co mi wiadomo to ze sklepem to różnie bywa