ktory produkt na spalenie tluszczu

fat burner zamiera komplex substancji ulatwiajacych redukcjie tkanki tluszczowej jak najbardziej mozesz dolaczyc do zestawu suplementacyjnego

Fatburnen jak pisalem zapewnia efekty w dlugofalowym stosowaniu.Ogolnie jest odpowiedzialny za to zeby wszystkie proces spalania tkanki tluszczowej przebiegaly znacznie skutecznie i latwiej.

W preparacie mozesz znalezc
- karnityne (w nie wielkich ilosciach) ktora jak wspominalem transportuje kwasy tluszczowe oraz zapobiega jego gromadzniu.
- lecetynyna pomagajaca rozbijac kwasy tluszczowe na znacznie mniejsza czasteczki.
- kwasy tluszczowe omega 3 hamujace transport lipidow do krwi oraz ich magazynowanie w tkance tluszczowej.Zmniejszaja takze ilosc produkowanych kwasow tluszczowych w jelicie cienkim, watrobie czym przyczyniaja sie do usprawnienia spalania tkanki tluszczowej.
- hca pomagajace w regulacji apetytu i ograniczajce przemiane weglowodanow tluszczu(szczegolnie dobre przy uchybianiach dietetycznych)
- metionina lizyna aminokwasy potrzebne min. do syntezy karnityny

Praparat moze sie przydac, ale bardziej bym sie skoncentrowal na odpowiedniej ilosci karnityny i green tea.

ja osobiście moge Ci polecić fatburnera, l karnityyna na mnie słabo działała, zaś fat burner znakomicie.

fat burner wedloog mnie jest zbyt drogi, lepiej wez zestaw ktoory podalismy wyzej (green tea, l-karnityna), nie ma sensu w poroownaniu do tamtych suplementoow.

Ja bym tu skłaniał się do porady McRa... Jeżeli mówimy - rzeźba i masa - to HMB+ALC będzie chyba najskuteczniejszym połączeniem. Karnityna i Green Tea też jest niezłe, bo w odniesieniu do Green Tea dowiedziono, że poprawia bilans azotowy (anabolizm) o ok. 10%, prawdopodobnie poprzez umiarkowana aktywność sympatykomimetyczną.

wiecie co
ja sobie kupiłem
L-Karnityna liqudim 1500 (nie pamiętam dokłądnej nazwy jak się pisze )
i brałem 2x dawke normal.
Zakładając że:
1. żeby spalić tłuszczyk trzeba aerobiki
2. żeby l-karnityna wchłoneła się potrzeba trochę czasu
3. by nie szybko poszła to ją do wody i z wodą pić

więc
przed treningiem najpierw sobie piłem takie 2 koreczki + szklanka wody a następnie trening a potem fitnesik i basenik a na koniec sauna...

OCZYWIŚCIE PO TRENIGU NÓG NIGDY NIE BIEGAĆ I ŻADNCH STEPIKÓW ITP.

i powiem że to działa ...

skoro w nazwie jest 1500, to zakladam ze to jest ilosc w jednej dawce karnityny, 1 dawka na dzien wystarczy nie jest potrzebne wiecej, cykl pociągnac tak z 2 miesiące, wiekszych dawek karnityny nie potrzeba.

Jesli taka dawka dziala na Ciebie to ja utrzymuj.Ostatnio Darek odnosil sie pozytywnie do wiekszych dawek l karnityny.

nie są potrzebne az tak duze dawki, 1,5 g spokojnie wystarczy by utrzymac spalanie tlooszczu i zapewnic lepszy transport do mitochondrioow komoorkowych

A to juz jest twoja opinia.. Ja podchodze bardziej indywidualnie do suplementacji. Ciekawe tylko czy stosowales l karnityne :D



Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-05-18 00:20:42