Wczoraj 67.5kg,dziś 63kg

Siemanko
Mam pytanie czy to jest normalne że wczoraj ważyłem 67.5kg (bez ubrań i wody) a dziś 63kg.Jak myślicie czy moja waga jest zepsuta,czy ze mną jest coś nie tak.

Pomiar sprawdzałeś z wagą ustawioną w tym samym miejscu?
By sprawdzić czy waga jest zepsuta wejdź na nią kilka razy pod rząd, jak pokaże ten sam pomiar to jest okej.

Natomiast same wahania masy ciała to normalna sprawa, stąd nie ma sensu sprawdzać jej codziennie,
aczkolwiek prawie 5kg w ciągu doby to dość dużo.

Mam z desek p[odloge i czasem jak poloze wage na szybko potrafi pokazac 10kg mniej (na poczatku nie wiedzialem co jest grane

Wczoraj jak zszedłem i wszedłem to była inna waga

Nie ma to większego znaczenia. Chyba, że przygotowujesz się do jakichś zawodów, gdzie jest określony limit wagowy i chciałbyś trafić w niego dokładnie. W inne sytuacji nawet bym nie zwrócił uwagi.

Woda w naszym organizmie może się wahać dość znacznie z dnia na dzień. Poza tym może być również inna masa treści jelitowej.

Jeżeli chciałbyś kontrolować efekty kształtowania sylwetki, to sugeruję skupić się na jej wyglądzie i poziomie tkanki tłuszczowej. Miarą zmian mogą być również pomiary obwodów ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo.

na studiach jak się trafił dobry weekend to i po 7 kg schodziło nie przejmuj się wagą, skup się na lustrze i obwodach

DJ_DoDo

na studiach jak się trafił dobry weekend to i po 7 kg schodziło nie przejmuj się wagą, skup się na lustrze i obwodach

O kolego, gdzie Ty studiowałeś? W Korei PŁN? :)
A do autora postu - nie ma sie czym przejmować, sprawdź czy w twojej wadze baterie nie są już na WYCZERPANIU. To możne być przyczyna wariowania wskazań. Pozdro!