Nadmierny rozrost mięśni

Hej
Mniej więcej od miesiąca trenuję pole dance.
Zaczęłam dosyć intensywnie, ok 4-5 razy w tygodniu, mniej więcej 1h.
Jestem na diecie redukcyjnej. Waga i obwody lecą.
Jednak martwi mnie to, jak zaczynają wyglądać moje barki i ramiona. Mam wrażenie, że są zbyt umięśnione.
Jestem z natury dosyć umięśniona jak na kobietę. Wiem też, że przy pole dance właśnie te mięśnie pracują najintensywniwj ale nie sądziłam, że przy diecie redukcyjnej i tak krótkim czasie aż tak bardzo się rozrosną.
Nie chcę rezygnować z pole dance, pokochałam to bardzo ale nie chcę też tak wyglądać :/
Jakieś rady?

One się nie rozrosły - tylko jak zmniejszyłaś poziom tkanki tłuszczowej to stały się po prostu bardziej widoczne. Na redukcji bardzo ciężko o przyrosty mięśni - organizm nie ma z czego ich budować.

Poza tym nadmiernie rozbudowac mozna tylko na dopingu.

Moga jeszcze ewentualnie być spompowane od intensywnych treningów w dużej częstotliwości. Więc jest prawdopodobne że przy przerwie od treningów zejdzie.
Po za tym okrągłe barki są bardzo ładne i nigdy jeszcze nie widziałam pole dancerki która miała by nadmiernie rozrosniete barki

To samo maiłem napisać, sylwetka się wysmukliła zarys mięśni się poajwił i optycznie wyglądają na umięśnione, wiel dziewczyn po prostu przesadza.