od jakiegoś pół roku zawszę na śniadanie jem powiedzmy 150g płatków owsianych, 3 surowe jaja, trochę mleka, garść rodzynek, czasami łyżkę gorzkiego kakao, czasami trochę odżywki białkowej. Wygląda to tak jak na zdjęciach. To wszystko mieszam i jem na surowo. czasami daję na patelnie żeby było ciepłe, ale nie czekam aż zrobi mi się z tego omlet. Nigdy nie miałem żadnych problemów żołądkiem itd. Pytanie to: Czy jedzenie jajek w takiej formie jest ok? Czytałem, że się nie przyswajają tak samo jak ugotowane. Lubię tak jeść, bo cały posiłek schodzi w 5min. Ktoś z was jada takie coś jak ja?
Pozdrawiam
Zmieniony przez - snienz w dniu 2020-02-15 21:57:25
Zmieniony przez - snienz w dniu 2020-02-15 21:57:53
Zmieniony przez - snienz w dniu 2020-02-15 21:58:22