Kreatyna

akurat nie sa to produkty, ktore poddawane są reakcjom tlenu, czyli tak jak wspomnialas utlenia sie, nie zachodzi taka reakcja, nie ma co tam wywietrzec utlenieniu moga ulec natomiast kwasy tluszczowe omega 3 ale fakt, srodowisko wodne polaczoe z tlenem daje po prostu zycie dodac jeszcze do tego odpowiednia temperature i stwarzamy super warunki pod to, aby w danym produkcie tworzyly sie mikroorganizmy ktore powoduja po prostu psucie sie suplementu, wystapienie plesni czy pojawienia sie tam jakis bakterii

Mój rekord to chyba dwa lata po dacie, spalacz jet fuel, no i w kapsie był olej MCT a wiadomo ze oleje lubią się psuć.

Zazwyczaj napisane jest „najlepiej spożyć przed „ data na opakowaniu . Niektóre produkty spokojnie wytzyamajq kilka msc . Po dacie na pewno unikać nabiału , jaj i mięsa ale to jest tak oczywiste ze nie będę robił pseudo wywodów

ogólnie najlepiej przyjąć zasadę, że produkty z napisem "najlepiej spożyć do" nie spożywamy po tej dacie zaś "najlepiej spożyć przed" mają jeszcze margines czasowy

i tak tez wlasnie jest