Pierwszy cykl i moje doświadczenia

...

Johny Bravo1997

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 227 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 786

Ja z tych 7 kg 5 kilo zredukowałem w półtora miesiąca a poprostu przyciąłem jedzenie... Miałem kontuzje barków zbyt cięzo ćwiczyłem i pracowałem do tego się nie wysypiałem spałem po 4 godziny przez 10 miesięcy, bardzo żle skończyłem i wpadłem na pomysł bo naczytałem się o dece jak to na stawy działa i pomyślałem że zrobię efekt deki bez deki czyli się zmasuje i to była moja pierwsza masa która trwałą prawie 7 miesiecy no i przez ten czas bardzo ładnie mi się zregenerowały stawy co więcej prwaie nie ćwiczyłem zrezygnowałem całkiem z siłki tylko w domu cwiczyłem, pózniej jak zacząłem spalać to zdałem sobie sprawę z tego jak duże cięzary znów mogę dzwigać i własnie tak chce zrobić znowu tylko że teraz na dużo większą skalę, mam wiele usg potwierdzajacyh uraz stożków i naderwane mieśnie barków i na ostatnich usg pod koniec tej zimy co była nie widać żeby kiedyolwiek był uraz a ubytki mieśni i ścięgien śie wypełniły

...

Johny Bravo1997

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 227 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 786

Ogólnie na dobre mi to wyszło ta przerwa od siłki nie dość że przybyło dwa kilo to stawy się naprawiły, jednak i tak byłem roczarowany. Teraz to będzie 20 kilo więcej będe miał co ścinać przez kilka mieśiecy i dopiero zrobię formę. No kurde ja sie nie spinam specjalnie, poprostu gdy ktoś nie szanuje mojej pracy to mnie ch** strzela, to tak jakby ktos na ciebie napluł, nie do przyjęcia Dobranoc

...

hcp

Ekspert

Szacuny 220 Napisanych postów 607 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 41871

Rob tak zebys byl zadowolony ,skoro tak Ci pasuje tak rob,moze kiedys zmienisz zdanie moze nie ,Twoje zycie :)

...

Johny Bravo1997

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 227 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 786

Ja zamierzam t z wammi zostać dłużej jeszcze wam pokaże swoją koncepcje na sobie samym :)

...

Johny Bravo1997

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 227 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 786

Dzięki że rozumiesz i właśnie tego oczekuję, na dopingu znacie się dużo lepiej i w tym potzrebuję waszej pomocy :) po prostu chce zrozumienia i pomocy a nie negowania mojej drogi i wyborów ogólnie i bardzo szanuje to gdy ktoś to szanuje i wtedy jestem jak najbardziej opanowany i wdzięczny, Ci wporządku trzymajcie się i dzięki wam :) a do parówek uważajcie bo jak zgłodnieje to was wp******ę ze smakiem

...

acidm

Ekspert

Szacuny 2100 Napisanych postów 3499 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86547

elo ziomuś ,ziom
z tą deką solo to kaman o to że jak bijesz testa i deke to one wlaczą o receptor androgenowy.Deka jest bardziej anaboliczna od tescia a tesc blokuje dostęp dece.Wiec wbijaj smialo, plus nowodni ci stawy do dzwigania swiniomasy czy co tam teraz robisz.

Zmieniony przez - acidm w dniu 12/14/2019 12:00:25 AM

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...

Johny Bravo1997

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 227 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 786

Ogólnie sory za brak opanowania zazwyczaj mimo wszystko się tak nie odzywam do starszych, nie jest mi z tego powodu jakoś bardzo głupio ale jednak trochę jest bo to nie po mojemu, zrozumcie i mnie ciśnienie mi skoczyło od treningu plus jeszcze te niemiłe wpisy i sie zerwałem tak lekko. Ogólnie jak macie hejtować to wyjdzcie, nie piszcie nic i unikniemy takich sytuacji. Po co to wszystko? Kto tu co komu chce udowodnić? Po co mamy sobie udowadniać swoje racje? Mnie jest to niepotrzebne i wam też nie... Dajcie się wypowiadać tym co chcą pomóc i nie zmuszajcie mnie do takich sytuacji jaka była wyżej, bo ja nie schowam głowę w piasek i też nie ucieknę, będę się konfrontować i nie dam się zagiąć, na atak odpowiem atakiem a za wbitą kosę wbiję dziesięć więc naprawdę jest to niepotzebne. Po co się kłócić jak można w zgodzie żyć. Tylko humor zj**any nic więcej mam nadzieję że jesteście z siebie zadowoleni, nie pomyślcie że mi smutno czy coś nie nie, po prostu to podłe z waszej strony.

...

Johny Bravo1997

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 227 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 786

Nie zmuszaj mnie człowieku idz spać bo ci się j**ie

...

tobikab

Ekspert

Szacuny 466 Napisanych postów 226 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7550

to nie jest hejt, tylko po prostu jeszcze kogoś takiego jak Ty tutaj nie było. I ciężko nam wszystkim uwierzysz, że to jest prawdziwa historia, to co Ty ze sobą chcesz zrobić i to o czym piszesz. Dlatego nikt nie bierze Ciebie na poważnie tutaj