Ja cwicze troche ponad rok, tez mam 15 lat a wyciskam 115kg.
...
ta a ja wczoraj poszedłem na siłke pierwy raz w życiu mam 14 lat i wycisnełem 140 na skosie 2X , myślicie że to dobry rezultat? Było by 3 ale kolega mi pomógł bo widział że sie męczyłem.


...
a ja targałem kanke mleka na plecy i do tego robiłem rozpiętki hantlami z dwocm plytami CD na strone 

...:::SFD FighT CluB:::...
ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie
ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl
...
Nie no spoko za rok dwa dam fotki hehe :) Od Pn ostry trening lol :) I chyba se jakiegos gainerka kupie...
...
Ktoś powiedział .. że "moc jest utkana z cierpliwości i czasu.."
Wszystko przed Tobą.
Wszystko przed Tobą.inka moje fotki -http://www.sfd.pl/temat144074/strona1/ nowe od 66
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!