WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

spider monkey - pierwszy plan treningowy z Ladies SFD

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4142

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 60 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15975
No to jak mówi moja babcia, poszłam w tango . To już chyba 3 podejście do tego posta, bo trochę czuje, ze siebie zawiodłam i ze odpuszczam, ale staram się nie walczyć ze sobą za wszelka cenę.
Wakacje się udały, było super nawet udało nam się trochę z naszym maluchem pozwiedzać. Było aktywnie i relaksująco, trochę pobiegałam , wpadła joga i 2 treningi na siłowni, git. Głowa przewietrzona.
Niestety po powrocie do domu już tak ładnie nie jest. Grudzień to okropny miesiąc w pracy, już nie ogarniam tego co się dzieje. Dodatkowo Janicek buntuje mi się z drzemkami i czasami są, a czasami nie ma i tak tez jest z moimi treningami.
Niestety nie uda mi się w grudniu trenować regularnie, ani wrzucać tutaj wypisek. Staram się i wyłapuje czas tam gdzie mogę i tak np. dziś pobiegłam po małego do żłobka, wieczorem spróbuje zrobić joge.
Chciałabym wrócić tutaj w styczniu, jak wszystko się uspokoi. Proszę nie zamykajcie mojego dziennika
1
...
Napisał(a)
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2430 Napisanych postów 12124 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 591142
Dzienników nie zamykamy bez prośby autora więc spokojnoe będzie na Ciebie czekał. Okres przejściowy przy jakis zmianach z drzewkami bywa męczący. Do tego grudzień ogólnie często jest zalatany
...
Napisał(a)
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6787 Napisanych postów 36466 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683051
To wracaj jak się młyn skończy i działamy dalej.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cynth - pierwszy plan treningowy z ladies SFD

Następny temat

Trening siłowy do oceny

electro
Polecane artykuły