Myślę że siłę mam odpowiednią tylko muszę nabyć szybkości, sprawności, dynamiki.
Proszę o rady i podesłanie linków do artykułów/ filmów gdzie objaśnia się jak ułożyć plan pod kalistenike i jak to ogarnąć bo ja nie mam pojęcia jak się do tego zabrać.
Ilość wyświetleń tematu: 807
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDawid200107
Proszę o rady i podesłanie linków do artykułów/ filmów gdzie objaśnia się jak ułożyć plan pod kalistenike i jak to ogarnąć bo ja nie mam pojęcia jak się do tego zabrać.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
YerbaPowerTaka moda na kalistenikę, co zrobisz
Muscle up nigdy nie próbowałem, ale wydaje się super łatwe, zwłaszcza przy niskiej wadze takich osób
A Ty np. 60 kg do dipsów, 30 do podciągania w treningu, teraz połącz podciągnięcie z dipsem w jedno i to używając pędu i mowy ciały hmm
Bardzo dobrze Ci idzie na siłowni, nie lepiej ją kontynuować i w wolnej chwili pobujać się na drążku?
Zmieniony przez - YerbaPower w dniu 2019-09-26 17:23:19
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły