Spasłem się pijąc pepsi?

co do tkanki tłuszczowej , to na jakieś stronce znalazłem kalkulator , brzuch miałem ale połowę mniejszy w tym roku w ciągu 2 miesięcy mi go wybiło






Zmieniony przez - grekuu w dniu 2019-07-16 08:46:13

Zmieniony przez - grekuu w dniu 2019-07-16 08:47:43

ciekawy algorytm musi mieć jak na podstawie tych danych oblicza bf
ale 165cm wzrostu i 100cm w pasie to coś tu nie gra... bierz się za siebie


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-07-16 09:33:26

a woda smakowa może w tym pomóc? cukru chyba nie ma dużo , a smak jakiś jest

w biedronce i lidlu masz wodę smakową bez dodatku cukru

Pepsi to paskudny nałóg, sam jestem uzależniony, ale z dwojga złego to od tej lepszej wersji bez curku.

Jeśli w ciągu dwóch miesięcy Ci tak mocno brzuch wywaliło to pewnie masz problemy z jelitami. W sumie to by nie było dziwne bo cukier to ulubiony przysmak chorobotwórczych bakterii.

Takie kalkulatory nie liczą poziomu bf, kalkulator jedynie BMI moze policzyć

beboykox

Patrząc w tabele wartości odżywczych pepsi to zawiera 10 g cukru w 100 ml a więc spożywałeś 200 g cukru dziennie a podejrzewam, że to nie jest jedyne źródło cukru w Twojej diecie. Czy zdajesz sobie sprawę, jakiego kopniaka dałeś swojemu zdrowiu? Możesz mieć cukrzycę albo hiperglikemię, weź się zbadaj.
Ile masz tkanki tłuszczowej? Bo coś wielki ten brzuch jak an samo zalanie się.

na szczęście obeszło się bez cukrzycy ,zrobiłem badania

grekuu

beboykox

Patrząc w tabele wartości odżywczych pepsi to zawiera 10 g cukru w 100 ml a więc spożywałeś 200 g cukru dziennie a podejrzewam, że to nie jest jedyne źródło cukru w Twojej diecie. Czy zdajesz sobie sprawę, jakiego kopniaka dałeś swojemu zdrowiu? Możesz mieć cukrzycę albo hiperglikemię, weź się zbadaj.
Ile masz tkanki tłuszczowej? Bo coś wielki ten brzuch jak an samo zalanie się.

na szczęście obeszło się bez cukrzycy ,zrobiłem badania

Jeden plus już jest, więc Jeszcze jest dla Ciebie jakaś szansa na wyjście z tej patologii. Ostatnim jednak nad czym powinieneś się teraz zastanawiać jest picie wody smakowej, czy wyliczanie poziomu tkanki tłuszczowej za pomocą kalkulatora. Takie pierdoły to strata czas lub/i zdrowia. Im szybciej zaczniesz się odżywiać według zasad diety zbilansowanej i im szybciej złapiesz w dłonie sztangę, tym lepiej na tym wyjdziesz. Wysoka aktywność fizyczna, a nie szukanie po sklepach wody z cukrem.