SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Martwy ze sztanga-poczatki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1296

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6931 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787768
Niestety dziś siłownia i związane z nią tematy zrobiły się popularne i po prostu modne przez co wielu trenerów albo jest niedouczonych albo mają za dużo klientów i traktują uch pobieżnie, a szkoda bo ten początek trzeba wykorzystać bardzo dobrze i więcej w życiu początkującym się już nie będzie. Dobry trener nie tylko potrafi nauczyć kwestii technicznych ale i właściwego nastawienia do treningu bo to jest równie ważne bo ten trening ma sprawiać przyjemność, a nie być karą, a dobra motywacja robi robotę i chce się iść na trening.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 159
Dlatego - nauczona na blędach - postanowiłam poszukać wsparcia na tym forum. Wolę zaufać ludziom z prawdziwą pasją niż wyszukiwarce Google i sztucznie podbijanym opiniom na temat trenerów.
Napisałam do Domera i czekam na odpowiedź. Może akurat się uda :)
1
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6931 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787768
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening fbw 5x5 a hipertrofia + ocena treningu

Następny temat

Prośba o analizę planu i suplementacji

electro
Polecane artykuły