...
Napisał(a)
Kolejna próba kołyski z ciężarem 16 kg,niestety o rolowaniu sztangi mogę zapomnieć,z powodu kontuzji barku:'-(
Zmieniony przez - olganaj w dniu 2019-06-15 21:41:51
Zmieniony przez - olganaj w dniu 2019-06-15 21:41:51
...
Napisał(a)
olganajKolejna próba rolowania z ciężarem 16 kg,niestety o rolowaniu sztangi mogę zapomnieć,z powodu kontuzji barku:'-(
Pewnie chodziło o kołyskę
Gratulacje! Wycinasz wszystkich w tym zadaniu Zaliczone 119 sekund. To lepszy wynik od ostatniej próby o 5 sekund.
Co do rolowania..bark najważniejszy
...
Napisał(a)
olganajHej Iza,mòj przysiad był tragiczny,więc umówmy się,że anulujemy tą próbę.W przyszłym tygodniu spróbuję zrobić z mniejszym ciężarem i może wyjdzie lepiej ;)
Olga, w takim razie anulujemy próbę z 60 kg, druga próba będzie więc poprawiana.
Zostajemy zatem na zaliczonym w pierwszym tygodniu ciężarze 50 kg.
1
...
Napisał(a)
Brawo!
Patrzyłem z podziwem!
Nogi prawie idealnie proste w kolanach i trzymające cały czas poziom!
Patrzyłem z podziwem!
Nogi prawie idealnie proste w kolanach i trzymające cały czas poziom!
3
...
Napisał(a)
Zaliczone 3 podciągnięcia.
Olga duży progres od pierwszej próby. Mocny brzuch proste nogi! Brawo!
Olga duży progres od pierwszej próby. Mocny brzuch proste nogi! Brawo!
2
...
Napisał(a)
Dzięki cieszę się jak dziecko,bo dwa tygodnie temu było niewykonalne
3
...
Napisał(a)
olganajDzięki cieszę się jak dziecko,bo dwa tygodnie temu było niewykonalne
No właśnie. I to są te nasze małe sukcesy, które cieszą.
Fajnie, że KNL dała Ci nowe wyzwanie
3
Poprzedni temat
Krata na lato 2019
Następny temat
Krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg Kebula
Polecane artykuły