Krata na lato 2019 wg rutkow - czerwiec - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Iza..

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 49 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3632

Dziekuję rutkow za pomiary. Czy możesz podać jeszcze wynik swojego BFM na chwilę obecną?

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

Tzn , przeliczen z faldomierza ?

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

ja mam liczydlo , jak chcesz to pożyczę

...

Iza..

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 49 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3632

rutkow
Tzn , przeliczen z faldomierza ?

Tak dokładnie, jaki Ci wynik wyszedł BFM. Potrzebne to będzie do porównania z wyniku na koniec modułu i do oceny

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

Ok , dzis ogarne

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Iza..

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 49 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3632

Dziękuję

Dobrego dnia!

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

Miłego

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539

Wg mojej listy z faldomierza to :
klatka 5,6 BFM
udo 5,6 BFM
brzuch 10,5 BFM

Wg tego nie moge miec mniej niz 5,6 w moim wieku bo 5,6 to jest najmniejsza wartosc , ciekawe

Po dodaniu wszystkich 3 pomiarow wychodzi 14,8 BFM

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-06-04 07:19:14

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...