RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ

Forum

Rejestracja

Czy ten system ma sens

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: system , sens

Ilość wyświetleń tematu: 302

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Cześć, czy taki system treningu ma sens moim celem jest siła, wydolność i sprawność.

Pn: Klata + Barki + Triceps
Śr: Plecy + Biceps + Przedramiona
Pt: Nogi + Brzuch

A w pozostałe dni 1/2 razy w tygodniu FBW np 5 ćwiczeń po 10 serii na lekkim ciężarze.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3044 Napisanych postów 51901 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351639

To tylko jakaś wyliczanka partii mięśniowych, w dodatku mocno uproszczona, nie żaden system.

Zarejestruj się i załóż temat w dziale trening dla początkujących.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17742 Napisanych postów 133575 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467783

nie wiem gdzie to fbw tu wciśniesz, split jak split nic ciekawego

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy bende miał efekty?

1

Następny temat

Boswellia Serrata

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły