Redukcja czy Masa?

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: redukcja , masa

Ilość wyświetleń tematu: 3693

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403242

Najpierw obierz cel redukcja/masa i pod to dostosuj dietę i trening

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Cziczioo

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 177 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7222

Dobije wagę do swojego wzrostu czyli jeszcze koło 4kg później troszkę zredukuje i sproboje zrobić czysta masę na 85kg

...

Długii

Ekspert

Szacuny 163 Napisanych postów 201 Wiek 7 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2944

Jak wbijesz te 4kg to Ci redukcja dłużej zajmie ;D

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403242

Dokładnie, a szansa że wejdzie w miarę dobrej jakości masa są dość niskie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Cziczioo

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 177 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7222

Zgadza się jakiś tłuszcz też wejdzie :)

...

pawel39

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 289 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44414

4 kg wejdzie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja?

Następny temat

Efekt redukcji styczeń-maj , co dalej ?

Polecane artykuły

Redukcja czy Masa?

Galeria Zdjęć

Redukcja?

Efekt redukcji styczeń-maj , co dalej ?

Eddie Hall zgubił 9 kg w 17 dni!

Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?

Lou Ferrigno krytykuje fonoholików

Qczaj vs Fit Loversi - kolejna afera w branży