Redukcja czy Masa?

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: redukcja , masa

Ilość wyświetleń tematu: 3417

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14674 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

Najpierw obierz cel redukcja/masa i pod to dostosuj dietę i trening

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Cziczioo

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 177 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7222

Dobije wagę do swojego wzrostu czyli jeszcze koło 4kg później troszkę zredukuje i sproboje zrobić czysta masę na 85kg

...

Długii

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 201 Wiek 4 lata Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2944

Jak wbijesz te 4kg to Ci redukcja dłużej zajmie ;D

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14674 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

Dokładnie, a szansa że wejdzie w miarę dobrej jakości masa są dość niskie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Cziczioo

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 177 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 7222

Zgadza się jakiś tłuszcz też wejdzie :)

...

pawel39

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 286 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43517

4 kg wejdzie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja?

Następny temat

Efekt redukcji styczeń-maj , co dalej ?

Polecane artykuły

Redukcja czy Masa?

Galeria Zdjęć

Redukcja?

Efekt redukcji styczeń-maj , co dalej ?

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward

Nie żyje Robert Lewis Rothrock znany jako „Rock”

Flex Lewis - forma na emeryturze

Mike Tyson myśli o śmierci