Jakie suple?

Siemano

Mam zamiar trzymać teraz kalorie delikatnie na minusie + trening siłowy. Biorę aktualnie kreatynę,bcaa, witaminki różne, na stawy itd.Jest sens wprowadzenia jakiś supli typu AAKG, cytrulina, beta alanina lub przedtreningówki na delikatnie ujemnym bilansie czy zostawić takie na czas gdy będę bardziej na plusie z kaloriami w diecie?


Zmieniony przez - danield929 w dniu 2019-05-18 21:20:31

Jasne ze jest sens , na redukcji organizm w deficycie ma mniej energii więc jakiś prework to dobry pomysł .

Jak oczekuejsz polepszenia treningu mozesz dać przedtreningówkę czy coś na pompe

Okej, dzięki. To widzę, że na mojej delikatnej redukcji wrzucę sobie jakąś cytruline albo przedtreningówkę.

Ewentualnie polaczyc można cutruline z kofeina jak masz ochotę na pomoera i pobudzenie

Stanęło na tym, ze zamówiłem Boogieman'a.

Daj znać jak się sprawdza. Czy jesteś zadowolony.

Ja mogę napisać cos o nim w koncu zakupiłem, dla mnie ok, wiadomo to nie jest produkt co zryje komuś beret ale treningi są przyjemne.