No tak poprawa jest na jakiś czas. Taka że mogę to bardziej znieść
...
Odpuść trening brzucha na kilka dni i zobacz czy problem dalej występuje, bo wydaje mi się że jednak zbyt intensywnie go zacząłeś obciążać , co zresztą nie ma sensu.
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!