milosnik
spoko dzieki przeczytałem całe ale nadal niewiem jak mam cwiczyc aby były efekty
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
73
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
743
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
18535
wszystko jest w dziale trening ,podwieszone tematy np:
https://www.sfd.pl/temat36416/
https://www.sfd.pl/temat36416/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
73
dzieki przeczytałem i juz wiem jaki chce wybrac trening
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
73
siema jakie sa najlepsze w miare niedrogie odzywki na mase
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
