jak prawidlowo kopac

ale jesli bedziesz mial palce nogi kopiacej odciagniete w gore tzn w strone kolana to moze sie zdarzyc ze przy lekkim nawet uniku kopanego w tyl polamiesz sobie kosci palcow uderzajac w jego udo :(((( a to juz nie jest przyjemne
bo jak mamy palce skierowane w dol to jest mniejsza szansa na zlamanie palcow:)

zalezy jak sa ustawione palce bo mozesz kopnac ta powieszchnia ktora kopie przy frontalnym

Przez obciągnięcie palcy miałem na myśli coś odwrotnego od ich zadarcia...

Zgadzam sie z MuayFanem. Na tej stronie techniki sa pokazane srednio na jeza, a lowkick to juz w ogole żenada.

mi sie lowkick z tej strony wydawal dobry bo tak to mniejwiecej wyglada w kyokushin
fakt w walce kopie sie inaczej ale technicznie wykonany low u nas wyglada tak jak na zdjeciu

We wroclawkim kyokushinie widzialem ze kopia lokasy tak jak w taju. To zalezy kto prowadzi zajecia. Poza tym karate to styl tradycyjny i roznie to bywa ze skutecznoscia.