Ćwiczę,a brzuch wydaje się większy

Cześć,
Od pewnego czasu wróciłam do regularnych treningów na siłowni i wszytko jest okej, sylwetka zaczyna się polepszać, ale mam wrażenie,że odkąd zaczęłam ćwiczyć mój brzuch jest większy,niż przed ćwiczeniami, wyglada to jakbym miała więcej tkanki tłuszczowej. Zaznaczam, że nie jadam dużo i staram się zdrowo odżywiać.

Może tylko ci się wydaje , ze się zdrowo odżywiasz ?
Proponuje ułożyć zbilansowana dietę

Możesz nie jeść dużo, natomiast wysoko kalorycznie

Teoretycznie przy trenowaniu mięśni brzucha brzuch może się wydawać większy. Mięśnie które są pod tkanka tłuszczową rosną , stąd też zwiększają swój rozmiar. Pytanie tylko jak wygląda dieta

jesz wiecej to i pożywienie się gdzieś musi pomieścić i będzie występował taki efekt.

Ciężko się ustosunkować do tego co piszesz. Jeżeli tak Ci się wydajeto są dwie opcje. Wydaje Ci się lub nie. Masz jakieś konkretne pytania?