SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szukam optymalnej rozpiski cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 544

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

85

Wzrost

179

Obwód ramienia

34 luz, 37 nap

Obwód klatki

108/109

Obwód uda

Obwód talii

97/98

Staż na siłowni

Od 14 roku życia z przerwami, ostatni rok Nic z powodu pracy itd

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Wysoko bialkowa, 3000 kał z tendencją redukcja.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Kilka cykli w bardzo dużych odstępach czasowych, meta,Omka, Deca, susta, prop, bold, anavar, na odblok tylko nolva

Opisz swój plan treningowy

3 x week,

Cel cyklu

Sucha masa, spalenie tluszczu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Prop+bold+enthan+Nie pamiętam co było ostatnie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Kiedyś nie mogłem przytyć, teraz mięsień piwny i boczki

Stan zdrowia

Serce ok, wątroba tak sobie, słaba kondycja, siła szkoda pytac

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Skłonność do łysienia, porost włosów na plecach, agresja, ginekomastia się zaczynała delikatnie przy ostatnim cyklu 2lata temu

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133
Płeć: M
Wiek:31
Waga:85
Intencja: suchą masa i redukcja tłuszczu.
Z zawodu jestem kierowcą i planuje poprawić kondycję, zgubi. Brzuch i boczki...
Zależy mi żeby jak najbardziej się kuc i nie chce dowalać wątroby. Dawki nie mogą być za duże bo zwyczajnie chodzę wqrwiony za mocno... A nie chce.

A więc tak:
Testosteron Enanthate tygodniowo
1-10 tyg - 200mg Masteron Enanthate tygodniowo
1-4 tyg - 3 tab Turinabol dziennie (podajemy między posiłkami)
3-14 tyg - 1 tyg po pol tab arimidex codziennie , pozniej 3 tyg off i znowu po pol tabli codziennie , i znowu off

2 flakony test enan,
1 flakon Masteron,
Tura,
areimdiex,

pct - w 16 tyg:
2x hcg,
clomid?

Po odbloku:
helios x2 + 1x tab t3
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Pomysł wejścia na cykl, oraz przedstawiony cykl to żart jakiś. Weź się porządnie do ćwiczeń, ustal czysta miskę z realnym celem. Albo redukcja, albo masa. To wszystko na razie. Ale spytać muszę Skąd pomysł na taki cykl???
1

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 888 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8496
Masz wgl jakąś dietę czy po prostu jesz na co masz ochotę i liczyć że jak wrzucić cykl to zrobi za Ciebie plażowke?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94658 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669681
Wszystko leży diety brak
Cykl totalnie bez ładu i składu
Po pct Helios plus t3 ? Najgorszy z możliwych pomysłów
Orale pomiędzy posiłkami ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2100 Napisanych postów 3497 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86516
Bardziej z dupy to się rozpisać tego nie dało.Zacznij ćwiczyć i żreć.Obierz realny cel.

Krążę po orbicie niczym hiv po prostytutkach :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133
Cel to spalić możliwie tłuszcz i później wejść na cykl żeby się zbudować trochę suchego mięśnia. Tak mi to roZpisal gość od którego kupuje, dlatego piszę żeby otrzymać bezstronna opinie.
Wiadomo że dieta i ćwiczenia, ale dlaczego uważasz że to zły cykl?
A jak już to jak według Ciebie powinien wyglądać, coś dokupić? Coś nie potrzebne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133
Czy może poprostu zrobić dwa osobne cykle, jeden masa a później drogi na wycinkę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94658 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669681
kolego metr w pasie czyli zaczynasz od redukcji bo z takim bf ciężko się buduje mięsień , a za to w pas będzie szło równo
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
M4TiK87
Cel to spalić możliwie tłuszcz i później wejść na cykl żeby się zbudować trochę suchego mięśnia. Tak mi to roZpisal gość od którego kupuje, dlatego piszę żeby otrzymać bezstronna opinie.
Wiadomo że dieta i ćwiczenia, ale dlaczego uważasz że to zły cykl?
A jak już to jak według Ciebie powinien wyglądać, coś dokupić? Coś nie potrzebne?


Np po tej masie, której I tak bys nie zrobił dał Ci na off clena I t3 co zjadło by twoje przyrosty mięśni. Łodzianin Ci dobrze napisał. Moja rada zejdź na sucho z pasem poniżej 90cm i w nagrodę odpalisz sobie SAA na masę.
1

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133
No i tak zrobię, od kliku dni jestem na diecie ~2000k sprubuje zejść poniżej 90cm w pasie zanim zacznę cykl.
Może mi ktoś doradzić odnośnie tego cyklu i odbloku. Jak to brac?

Mam też gainera i białko. Kiedy to brać przy redukcji. Moja wiedza kończy się na tym że nie powinno się stosować gainerow i białka na redukcji, ale wyczytałem na forum że można zastąpić jeden z posiłków w ciągu dnia białkiem dla szybszego efektu, jakie jest Wasze zdanie na ten temat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94658 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669681
Ogarnij odżywianie w odpowiednim dziale ,bo wiedzą słaba i nic nie ugrasz
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clen - pytanko.

Następny temat

HCG Podczas cyklu - różne teorie - która najlepsza?

WHEY premium