Anonim
Schudlem 10kg mniej i biore 10kg mniej na serie przy wyciskaniu i przysiadach dieta jest dobra niewielki deficyt trening silowy tez jest jak to powstrzymac?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
35333
Napisanych postów
27756
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288218
Załóż odpowiedni temat w dziale junior i tam postępuj zgodnie z regulamin - wtedy uzyskasz dobre i konkretne podpowiedzi
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
177
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
58116
to normalne że wraz ze spadkiem masy ciała siła też spada. nic z tym nie zrobisz takie są prawa fizyki
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17739
Napisanych postów
133526
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467605
Mniej jadasz, masz mniej energii, redukujesz, pewnie trocjhę miśnia poleciało i sa spadki, na redukcji się nie ustrzeżesz przed tym.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
domer
Ekspert
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Niestety tak to jest na redukcji. Wyjdziesz z niej i będzie lepiej pod tym względem.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
