Naciąganie mięśnia przy skłonie głowy.

Siemano, od dosyć długiego czasu mam problem, polega na tym że przy schylaniu głowy( przykładaniu brody do klatki ) czuję dosyć mocne naciąganie jakby lewego mięśnia czworobocznego, podczas treningu - nic.
Co to może być?:/

No to najważniejsze że masz już odpowiednią osobę, co do namiarów na terapeutę z Wrocławia wysłałem w wiadomości prywatnej

Zapewne napięcie na jakimś konkretnym paśmie/mieśniu. Warto byłoby rozbić miejsca która znacząco dają się we znaki. Spróbuj zaatakować mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Jak nie pomoże uderzaj do fizjo szybko powinien to naprawić.

Powinieneś udać się na konsultacje do fizjoterapeuty mieć przeprowadzona badanie i następnie odpowiednio dostosowaną terapię.

Zaatakować tzn? rozciągnać czy jak ?

spróbować go rollować piłeczką lub nawet palcami gdyż łatwo go złapać i rozbić w ten sposób

Pytanie jest takie po co przyciaagsz tą brode do kaltki

Byłem u fizjo w tej sprawie, okazało się miałem dosyć poblokowany kręgosłup, i jedną noge mam niezauważalnie niższą, lekko zakwaszony organizm, polecil mi też odstawić mleko ktorego zminimalizowalem do może 50ml dziennie do kawy. Problem leży tutaj że bol pod łopatką w okolicy równoległobocznych nadal pozostał w takim stanie w jakim był.

Zalecił Mi też masowanie szyi z jej odwodzenieme w razie bólu, tyle ze po takiej terapii jeszcze bardziej czuje te cale plecy.

Nie wiem co u Ciebie robił i w jaki sposób pracował ale jest możliwość że opracowane miejsca mogą być bolesne dzień-dwa

Też tak mówił tylko że wizyte miałem tydzień temu w czwartek.

Tydzień temu w czwartek to w sensie 3-4 dni temu czy 10 ?