Sztuki walki dla "chłystka"

W takim razie zgadzam się z tobą.

Zawodowcy to zupełnie inna sprawa. Pracuje nad nimi cały sztab trenerów i lekarzy. Oprócz suplementacji w użytku są sterydy i to nie jakieś g**** od Jelfy tylko bardzo drogie specyfiki.

Dwie osoby o takiej samej wadze 75 kg mogą wyglądać zupełnie różnie. Ja mam 37 cm w łapie przy wadze 83 kg, a znam osoby co mają ok. 40 cm ważąc 70 kg, więc nie same kilogramy mówią o tym, czy ktoś budzi respekt czy nie.

A czy my mowimy o sadle? Ciągle chodzi nam o czystą masę mięśniową.

No mnie też o to chodzi, ale rozkłąd masy może być różny, np. piłkarze mają spore uda, łydki i to daje im kilka dobrych kg więcej od przeciętnego człowieka, a w zamian mogą mieć dajmy na to mniejsze łapy. Druga sprawa to kościec, któs może wyglądać bardzo chudo, np. Tomasz Adamek który na swoje 90 kg za cholerę ostatnio nie wyglądał mimo iż ma prawie 190 cm, a ważyć sporo bo ma masywne kości.

No więc chodzi o to żeby miec mase tam gdzie powinno się ją mieć. Ostre katowanie klaty i bicepsa jest bezsensu jeśli celem jest jak największa efektywność przy jak najmniejszej wadze.

Dla Ciebie najlepsze byłyby sztuki walki grapplingowe, opierające się bardziej na chwytach niż uderzeniach, np. Judo (mistrz, który stworzył ten styl sam ważył podobnie i był niezwykle słaby fizycznie), aikido, ju jitsu, bjj. Wszystko to co wykorzystuje siłę przeciwnika.
Nalewki by pomogło ci to nie tylko podnieść pewność siebie Ale i zmienić sylwetkę i przytyć.
Powodzenia

Podejrzewam, że jeżeli przez 12 lat od założenia tematu autor nic ze sobą nie zrobił, to kolejna rada już mu nie pomoże.