Johimbina - dawka podzielona

Czy można - jest sens brać johimbinę w podzielonej dziennej dawce? Wydaje mi się to bezpieczniejsze. Chodzi o odchudzanie. I tu kolejne pytanie - wskaźnik poziomu tkanki tłuszczowej liczony przy pomocy obwodu talii i masy ciala wyszedl u mnie bardo wysoki - około 25% ale ... Ja mam bardzo ćwiczone mięśnie brzucha i np,. podczas sparingów często nie osłaniam go przed kopnięciami bo prawie żadnego wrażenia na mnie nie robią, przynajmniej okrężne. Czy zatem jest sens tak liczyć wskaźnik tłuszczu? Wydaje mi się że ja mam te mięśnie wyje...ane do przodu co potęguje wrażenie grubasa.

tym bardziej, ze czasem zamiast czystej joszki w skaldzie mozemy natknac sie na miesznaki jej alkaloidow, gdzie osoby nad wyraz wraziwe beda mialy robem z tolerowaniem tego typu mieszanki

pokaz fote to ocenimy poziom bf
co do johy raczej przy pozimie 25% nie ma sensu stosowac

Dlaczego nie ma sensu - dlatego że nie zadziała czy dlatego że przy takim otłuszczeniu można schudnąć bez jej pomocy?

dokladnie tak, przy 25% bf to zlecisz do 15% bez wiekszego wsparcia
kwestia dogranej diety i treningow

Czyli chyba mam znacznie mniej niż 25% bo dieta dograna i treningi i w miejscu... Johimbina zamówiona - "Nadawca poinformował nas, że przygotował przesyłkę do nadania. Podróż przesyłki jeszcze się nie rozpoczęła."

A co z dzieleniem dziennej dawki?

ja bym dal jednorazowa wieksza, dla mnie idealna dawka to okolo 13-15mg

maksymalną dawkę podziel na pół i od takiej zacznij, sprawdź swą tolerancję.

mozesz odzywianie i trening skonsultować w odpowiednim dziale, mozesz też badania wykonać jak stoisz w miejscu

Dobra, jestem po pierwszym dniu zażywania johimbiny z wxn, to co poniżej piszę może się przydać niejednemu /niejednej.

Ostrzeżenie: uważajcie na to w dni nietreningowe. Mam 5 mg kapsułki. I jedną wziąłem do południa nietreningowo. Ciśnienie 185 na ileś tam do tego lekka panika ale znośna. Dziwny stan, lekko podchodzący pod narkotyczny. Jednak to tylko to ciśnienie spowodowało ze już brałem za opakowanie ażeby wsypać zawartość do kibla, kiedy specyfk już przestawał działać. Jednak w tym momencie przypomniałem sobie jak to było kiedys gdy bywałem na silnym kacu alkoholowym i też miewałem takie ciśnienie. Spacer a jeszcze lepiej większy wysiłek powodował spadek ciśnienia na długo do normalnego poziomu. No i nie wyrzuciłem.

Na wieczór miałem aerobowy zaplanowany, pół godziny przed wziałem 2 x 5 mg do tego Animal Stak bo jestem na cyklu. Pomimo dwukrotnie większej dawki niż do południa, czułem się o wiele lepiej, panika była gdy zakończyłem trening, to wówczas go przedłużyłem i minęła. Takiego poweru, takiej kondycji jeszcze nie miałem. Był rower stacjonarny i worek (mam klucz do klubu). Po treningu - dwie godziny od zażycia jeszcze trzymało mnie - wymuszało na mnie chodzenie po domu ale ciśnienie było 140/90. Podejrzewam ze w czasie treningu było niewiele wyższe jak zwykle gdy nic nie zażyję przed treningiem. Podają że najwyższe stężenie jest po godzinie od zażycia, może i tak, ale na mnie najsilniej działało chyba ze 20 minut później. Zdecydowanie pozostanę przy 2x5 mg jednorazowo - nie przekroczę tej dawki jednorazowo przed treningiem wieczornym ale planuję brać dodatkowo do południa też 2x5 mg i obowiązkowo dodatkowy trening. Jest teraz 3 godziny i 20 minut po zażyciu ale jeszcze to trochę czuję, ten niepokój. Nie wyobrażam sobie brać tego 20 mg w jednej dawce chociaż waże jakieś 115 kg.

Sumasumarum czy jak tam się to pisze, to jednak nie chcę tej kondycji i poweru jeżeli mam się tak czuć - jeżeli po tygodniu stosowania nie zauważę znaczącego odchudzenia, joha wyląduje w klozecie. Jezeli będą efekty, to jeszcze dodatkowy tydzień postaram sie wytrzymać i na tym koniec.

Jeszcze jedno: żadnego pozytywnego wpływu na libido, sprawdzałem przed chwila oglądając porno. Wręcz przeciwnie.


Zmieniony przez - purkrabek w dniu 2019-03-16 21:50:56

bo w przypadku libido stosuje sie dawki minimalne
nie takie, jak w przypadku redukcji, kontroluj cisnienie krwi, bo skoczylo dosc wysoko i moze okazac sie, ze suplement nie jest dla Ciebie