Wiktor_212
Witajcie, robię masę, stosuję gainer. Czy jeśli mając braki w diecie białka jest sens dorzucać jeszcze dodatkowo odżywkę białkową? Planuje zakupić Whey protein od ALLNUTRITION
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
18
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8984
Napisanych postów
84072
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710684
Tak ,jeżeli są braki w diecie to warto dokupić
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
18
Stosuje w/w gainer, kreatyne i teraz doleci to białko ale muszę chyba bardziej się zabrać za dietę bo moje efekty są tragiczne i mam wrażenie że tracę czas. Mógłby pan ocenić mój dzień treningowy (Pod względem jedzenia) To mogę zaraz wrzucić przykładowy
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35334
Napisanych postów
27908
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288500
Wiktor_212Skoro sam uważasz że dieta jest zła to nie ma sensu kupować gainerów i białka a trzeba się skupić na dopięciu diety .. Wstaw diete w tej formieStosuje w/w gainer, kreatyne i teraz doleci to białko ale muszę chyba bardziej się zabrać za dietę bo moje efekty są tragiczne i mam wrażenie że tracę czas. Mógłby pan ocenić mój dzień treningowy (Pod względem jedzenia) To mogę zaraz wrzucić przykładowy
http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133542
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467659
Jak brakuje Ci tego białka to spokojnie mozna dodać tylko żeby nie było tak że na prochu diete opierasz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12167
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243547
byc moze wlasnie oskryles sens tego sportu, ktory zmieni twoje efekty o 180 stopni
odzywki beda dobrym pomyslem, jak uzupelnia braki w diecie, jak beda stosowane "na oko" nie dadza nam zbyt wiele, sa to wylacznie posilki w wersji proszku
odzywki beda dobrym pomyslem, jak uzupelnia braki w diecie, jak beda stosowane "na oko" nie dadza nam zbyt wiele, sa to wylacznie posilki w wersji proszku
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
warto dorzucać, po to jest ten produkt, ale jeżeli uzupełniasz braki w diecie i gainerem i jeszcze białkiem, to należałoby się chyba bardziej pochylić nad samą dietą, żeby tych braków było jak najmniej
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
