[BLOG] Weronika gotuje :D

Dokładnie tak, własnoręcznie robiony to trzeba było spróbować ;D

no ciacho mega wygląda aż ciężko uwierzyć, że to z patelni

Witaj w dziale!

Widzę, że nie tylko ja jestem fanem grubych omletów

Hej! A dziś takie szybkie ciasto kubeczkowe z mikrofalówki, 4 minuty i gotowe! :D

PRZEPIS 4
Czego potrzebujesz?
1 jajko
1 łyżeczkę oleju kokosowego
1 łyżeczkę masła
1 łyżkę ricotty połączonej z 2 łyżkami wody
1 łyżeczkę kakao
0.5 łyżeczki proszku do pieczenia
20g mąki owsianej
Jajko i ricottę z łączymy z wodą (lub np. skyr albo jogurt naturalny - wtedy bez wody). Dodajemy roztopiony tłuszcz i kakao. Mieszamy i dodajemy resztę składników. Pieczemy w mikrofali 2,5-3 minuty w 800 Wat.
Moje dodatki to ricotta, maliny i masło orzechowe.

MAKRO bez dodatków:
B: 12.3g
T: 24g
W: 16.7g
= 334 kcal

Smacznego i miłego dnia wszystkim! :)

fajnie ten mugcake się prezentuje, no i makro też fajne trzeba przyznać, że przystrajać to wszystko to potrafisz

U mnie na yuotube przed każym jakimkolwiek filmikiem wyswietla się Werka z jakims przepisem